How To Tecome Army Officer: भारतीय सेना में अफसर बनना आज भी लाखों युवाओं का सपना है, लेकिन इस मुकाम तक पहुंचने के लिए सिर्फ इच्छा ही नहीं बल्कि सही तैयारी, अनुशासन और दिशा निर्देश जरूरी होते हैं. हर साल बड़ी संख्या में उम्मीदवार इस लक्ष्य के साथ तैयारी शुरू करते हैं. लेकिन छोटी-छोटी गलतियों के कारण कई लोग अंतिम चयन तक नहीं पहुंच पाते हैं. ऐसे में चलिए आज हम आपको बताते हैं कि अगर आप भी सेना में अफसर बनना चाहते हैं, तो आपको भूलकर भी कौन सी गलतियां नहीं करनी चाहिए, वरना आपका सपना भी टूट जाएगा. भारतीय सेना में अफसर बनने के लिए कई एंट्री के तरीके मौजूद है. 12वीं के बाद उम्मीदवार एनडीए के जरिए सेना, वायु सेना और नौसेना में अफसर बन सकते हैं. इस परीक्षा को पास करने के बाद पुणे स्थित नेशनल डिफेंस एकेडमी में 3 साल की ट्रेनिंग दी जाती है. वहीं ग्रेजुएशन के बाद सीडीएस परीक्षा के जरिए भी सेना में अधिकारी बनने का मौका मिलता है. इसमें सफल उम्मीदवारों को इंडियन मिलिट्री एकेडमी, एयर फोर्स एकेडमी या नेवल एकेडमी में ट्रेनिंग के लिए भेजा जाता है. इसके अलावा महिलाओं के लिए शॉर्ट सर्विस कमीशन के तहत एंट्री का ऑप्शन है. वहीं टेक्निकल बैकग्राउंड वाले उम्मीदवार टीईएस और यूईएस जैसी स्कीम के जरिए भी अफसर बन सकते हैं. एनडीए परीक्षा के लिए उम्मीदवार का 12वीं पास होना जरूरी है, जिसमें फिजिक्स और मैथ्स सब्जेक्ट होने चाहिए. उम्र सीमा 16.5 वर्ष से 19.5 साल के बीच तय की गई है. सीडीएस के लिए किसी मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय से ग्रेजुएशन जरूरी है और उम्र सीमा 19 से 24 साल के बीच होनी चाहिए. वहीं सेना में अफसर बनने की प्रक्रिया काफी सख्त होती है. सबसे पहले लिखित परीक्षा होती है, जिसमें जनरल नॉलेज, अंग्रेजी और गणित से जुड़े सवाल पूछे जाते हैं. इसके बाद सर्विस सेलेक्शन बोर्ड इंटरव्यू होता है, जो करीब 5 दिनों तक चलता है. इस दौरान उम्मीदवार की मानसिक क्षमता, नेतृत्व कौशल, निर्णय लेने की क्षमता और टीमवर्क को परखा जाता है. इसके बाद मेडिकल टेस्ट और मेरिट लिस्ट के आधार पर अंतिम चयन किया जाता है. वहीं सेना में चयन के दौरान कई उम्मीदवार ऐसी गलतियां कर देते हैं, जो उनके सपने को तोड़ सकती है. आवेदन करते समय उम्र और फिजिकल मापदंडों को नजरअंदाज करना सबसे बड़ी गलती साबित हो सकती है. इसके अलावा केवल रटकर पढ़ाई करना और बेसिक समझ विकसित न करना भी बड़ी गलती मानी जाती है. फिजिकल फिटनेस पर ध्यान न देना भी एक बड़ी गलती मानी जाती है, क्योंकि सेना में फिजिकल क्षमता का खास महत्व होता है. वहीं इंटरव्यू के दौरान आत्मविश्वास की कमी भी कई बार सलेक्शन में दिक्कत बन सकती है.

Why not to drink water after tea: चाय पीने के तुरंत बाद पानी न पीने की सलाह दी जाती है। इसके पीछे कई कारण छिपे हो सकते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि चाय की तासीर ठंडी होती है और पानी की तासीर ठंडी या फिर नॉर्मल होती है। गर्म तासीर वाली चीजों का सेवन करने के तुरंत बाद ठंडी तासीर वाली चीजों को कंज्यूम कर लेना, सेहत के लिए काफी ज्यादा खतरनाक साबित हो सकता है। आइए जानते हैं कि अगर आप चाय पीने के तुरंत बाद पानी पी लेंगे, तो आपके शरीर पर क्या असर पड़ सकता है... पेट के लिए नुकसानदायक-  अगर आप चाय पीने के तुरंत बाद पानी पिएंगे, तो आपकी बॉडी का तापमान असंतुलित हो जाएगा। गर्मागर्म चाय के बाद पानी, पेट के तापमान को भी गिराने का काम कर सकता है। आपकी इस लापरवाही के कारण आपकी गट हेल्थ बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है और डाइजेशन प्रोसेस धीमा हो सकता है। इस आदत की वजह से आपको पेट में भारीपन या फिर गैस की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। सेंसिटिविटी की समस्या-  गर्म चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीने से आपकी ओरल हेल्थ भी बुरी तरह से डैमेज हो सकती है। अचानक से तापमान बदलने से दांतों की इनेमल पर नेगेटिव असर पड़ता है। इस लापरवाही की वजह से दांतों में झनझनाहट पैदा हो सकती है। अगर आप सेंसिटिविटी की समस्या से बचना चाहते हैं, तो अपनी इस आदत को जल्द से जल्द सुधारने की कोशिश में जुट जाइए। गौर करने वाली बात-  अगर आप पानी पीना ही चाहते हैं, तो चाय पीने से पहले पानी पी सकते हैं। क्या आपको चाय पीने के बाद एसिडिटी या फिर सीने में जलन महसूस होती है? अगर हां, तो आप चाय से तुरंत पहले नहीं बल्कि 15 मिनट पहले पानी पी सकते हैं। ऐसा करने से एसिडिटी और सीने में जलन के खतरे को कम किया जा सकता है। इस तरह की छोटी-छोटी टिप्स को फॉलो कर आप अपनी सेहत को बिगड़ने से बचा सकते हैं।

भारतीय क्रिकेटर श्रेयस अय्यर को कौन नहीं जानता। क्रिकेट के मैदान पर अपने तूफानी अंदाज के लिए मशहूर श्रेयस अय्यर अक्सर अपनी लिंक-अप की अफवाहों को लेकर भी सुर्खियों में बने रहते हैं। इस बीच श्रेयस की बहन श्रेष्ठा भी सुर्खियों में हैं। हाल ही में श्रेष्ठा अय्यर, स्टैंडअप कॉमेडियन और बिग बॉस 19 फेम प्रणित मोरे के शो में पहुंचीं, जहां उन्होंने अपनी जिंदगी को लेकर कुछ चौंकाने वाले खुलासे किए। श्रेष्ठा का ये वीडियो अब सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है और चर्चा का विषय बन चुका है। इस वीडियो में श्रेष्ठा बता रही हैं कि कैसे उन्होंने शराब के नशे में अपने बॉयफ्रेंड से ब्रेकअप कर लिया और इसके लिए उन्होंने अपनी दोस्त के साथ मिलकर प्लानिंग की थी। चर्चा में श्रेयस अय्यर की बहन श्रेष्ठा वायरल हो रहे वीडियो में देखा जा सकता है कि प्रणित, श्रेष्ठा से लाइव शो के दौरान पूछते हैं- 'तू शराब पीती है क्या?' इस पर श्रेष्ठा बताती हैं कि वह एक समय पर शराब पीती थीं, लेकिन अब छोड़ चुकी हैं। उन्होंने बताया कि हाल ही में उन्होंने शराब पीना छोड़ा है। प्रणित इसके बाद फिर श्रेष्ठा से पूछते हैं कि, शराब पीने के बाद क्या वो कुछ करती हैं? जवाब में श्रेष्ठा ने कहा नहीं और इसी के साथ शराब छोड़ने की वजह का भी खुलासा किया। शराब के नशे में बॉयफ्रेंड से किया ब्रेकअप प्रणित के सवाल का जवाब देते हुए श्रेष्ठा कहती हैं- 'वजह कुछ और थी। इससे बड़ा कुछ कांड हुआ था। हम दोनों ने साथ ब्रेकअप किया था। मैंने और मेरी दोस्त ने। हमने एक साथ मिलकर प्लान बनाया था। हमने शराब पी और इसी रात अलग-अलग लड़कों से ब्रेकअप करने का प्लान बनाया। वो टॉक्सिक नहीं थे, लेकिन हमने फैसला किया कि अब हम ब्रेकअप कर लेंगे। वो बस हमारे लिए सही नहीं थे।' श्रेष्ठा बताती हैं कि उन्होंने फोन पर नहीं बल्कि आमने-सामने बैठकर ब्रेकअप किया था, वो भी शराब पीने के बाद। हैरान हुए लोग श्रेष्ठा अय्यर का ये वीडियो देखने के बाद यूजर भी इस पर जमकर प्रतिक्रिया दे रहे हैं। एक ने कमेंट करते हुए लिखा- 'ये क्या क्रिंजपना है?' एक अन्य ने लिखा-  'ये अपने भाई की इमेज खराब कर रही है। श्रेयस के लिए बुरा लग रहा है।' ऐसे ही कमेंट करते हुए यूजर श्रेष्ठा अय्यर को निशाने पर ले रहे हैं। बता दें, श्रेष्ठा क्रिकेटर श्रेयस अय्यर की बहन हैं और एंटरटेनमेंट इंडस्ट्री में भी वह एक्टिव हैं। उन्होंने 'एग्रीमेंट करले' नाम का आइटम सॉन्ग भी किया है।