Chairperson of CG RERA: छत्तीसगढ़ शासन के आवास एवं पर्यावरण विभाग ने भू-संपदा (विनियमन एवं विकास) अधिनियम, 2016 की धारा 46 के अंतर्गत प्रदत्त शक्तियों का प्रयोग करते हुए बिलासपुर हाईकोर्ट के सेवानिवृत्त न्यायाधीश रजनी दुबे को छत्तीसगढ़ भू-संपदा अपीलीय अधिकरण (RERA Appellate Tribunal) रायपुर के अध्यक्ष पद पर नियुक्त किया है। यह नियुक्ति अधिनियम की धारा 47(1) के अधीन की गई है। अध्यक्ष का कार्यकाल पदभार ग्रहण करने की तिथि से अधिकतम 05 वर्ष अथवा 67 वर्ष की आयु पूर्ण होने तक, जो भी पहले हो, रहेगा। अध्यक्ष के पद से संबंधित अन्य सेवा शर्तें पृथक रूप से निर्धारित की जाएगी। RERA अपीलीय अधिकरण की भूमिका भू-संपदा (विनियमन एवं विकास) अधिनियम 2016 का उद्देश्य रियल एस्टेट क्षेत्र को विनियमित एवं प्रोत्साहित करना, परियोजनाओं में पारदर्शिता सुनिश्चित करना तथा आवंटियों/उपभोक्ताओं के हितों की रक्षा और विवादों के त्वरित निपटारे के लिए प्रभावी व्यवस्था स्थापित करना है। इसी उद्देश्य से अधिनियम के अध्याय VII के अंतर्गत भू-संपदा अपीलीय अधिकरण की स्थापना का प्रावधान किया गया है। अपीलीय अधिकरण का प्रमुख कार्य RERA प्राधिकरण अथवा निर्णयन अधिकारी (Adjudicating Officer) के आदेश, निर्णय या निर्देश से असंतुष्ट पक्षों की अपीलों की सुनवाई करना है। अधिकरण आवश्यकतानुसार अंतरिम आदेश पारित कर सकता है तथा संबंधित अभिलेखों को मंगाकर आदेश या निर्णय की वैधानिकता, औचित्य एवं शुद्धता की जांच कर सकता है। अधिनियम में अपीलों का यथासंभव शीघ्र निपटारा करने का भी प्रावधान है। अधिकरण को अपने कार्यों के निर्वहन के लिए सिविल न्यायालय के समान कुछ महत्वपूर्ण शक्तियां प्राप्त हैं, जिनमें व्यक्तियों को समन करना, शपथ पर परीक्षण करना, दस्तावेज प्रस्तुत कराने की मांग करना तथा शपथ-पत्र पर साक्ष्य स्वीकार करना शामिल है। अधिकरण प्राकृतिक न्याय के सिद्धांतों के अनुसार कार्य करता है। रजनी दुबे की नियुक्ति से छत्तीसगढ़ में RERA से संबंधित अपीलों एवं विवादों के प्रभावी, निष्पक्ष एवं त्वरित निराकरण को और अधिक गति मिलने की अपेक्षा है। इससे रियल एस्टेट क्षेत्र में पारदर्शिता, जवाबदेही तथा आवंटियों एवं अन्य हितधारकों के हितों के संरक्षण को मजबूती मिलेगी।

15 August, Independence Day:  चीनी कई तरह के खाने की चीजों में प्राकृतिक रूप से पाई जाती है, जैसे फल, सब्जियां, दूध, चीज़ और अनाज. लेकिन आइसक्रीम, कुकीज, कैंडी और सोडा, केचप, स्पेगेटी सॉस, दही, ब्रेड और सलाद ड्रेसिंग जैसी चीजों में भी अलग-अलग तरह की चीनी और सिरप मिलाई जाते हैं. इसे ही एडेड शुगर कहते हैं. ये एडेड शुगर लगातार और अधिक मात्रा में लिया जाए तो बीमारियों को न्योता देता है. आप भी स्वस्थ शरीर और मन चाहते हैं तो इस स्वतंत्रता दिवस से ही एडेड शुगर खाना छोड़ दे. महज 15 दिनों का चैलेज लें और खुद में अंतर महसूस करें. एडेड शुगर क्या है और यह शरीर को कैसे प्रभावित करती है? एक सेब में लगभग 20 ग्राम चीनी हो सकती है. लेकिन इसमें विटामिन, मिनरल और दूसरे पोषक तत्व भी होते हैं जो आपके शरीर को पोषण देते हैं. सेब का फाइबर आपकी भूख मिटा सकता है और आपके शरीर को फल से मिलने वाली चीनी को धीरे-धीरे सोखने में मदद कर सकता है. एडेड शुगर से एक्स्ट्रा कैलोरी मिलती है, लेकिन कोई एक्स्ट्रा पोषण नहीं मिलता. ये "खाली कैलोरी" (empty calories) होती हैं जिनसे वजन बढ़ सकता है और सेहत से जुड़ी दूसरी समस्याएं हो सकती हैं. वजन कंट्रोल में मदद बहुत ज्यादा कैलोरी लेने से वजन बढ़ता है, चाहे वे कहीं से भी आ रही हों. लेकिन अगर आपकी डाइट में बहुत ज्यादा एडेड शुगर है, तो हो सकता है कि आप दिन भर में जरूरत से ज्यादा खाना खा लें. उन खाली कैलोरी की जगह साबुत खाने की चीजें लें, इससे आपका पेट जल्दी भरेगा और आप जरूरत से ज्यादा खाने से बचेंगे. ट्राइग्लिसराइड्स कम होने की संभावना अगर आपका वजन जरूरत से ज़्यादा है, तो आपके कोलेस्ट्रॉल का लेवल (जिसमें ट्राइग्लिसराइड्स भी शामिल हैं, जो खून में पाया जाने वाला एक तरह का फैट है) ज्यादा होने की संभावना बढ़ जाती है. एडेड शुगर कम करने से आप कैलोरी और वजन कम कर सकते हैं, जिससे आपका कोलेस्ट्रॉल बेहतर हो सकता है. दिल की सेहत को फायदा ट्राइग्लिसराइड्स का लेवल ज्यादा होने से दिल की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है. एडेड शुगर कम लेने से यह लेवल कम हो सकता है और इससे वजन बढ़ने और फैट जमा होने से रोकने में मदद मिल सकती है, जो दिल की बीमारी से जुड़े होते हैं. अगर आपको अपनी कुल कैलोरी का 20% से ज्यादा हिस्सा एडेड शुगर से मिलता है, भले ही आपका वजन हेल्दी हो, तो इसे कम करके आप दिल की बीमारी का खतरा कम कर सकते हैं. बेहतर पोषण और स्थिर ब्लड शुगर अगर आपका वजन पहले से ही सही है, तब भी एडेड शुगर (ऊपर से मिलाई गई चीनी) कम करने से बेहतर न्यूट्रिशन मिल सकता है, खासकर तब जब आप उन कैलोरी की जगह फल, सब्जियां, नट्स, मछली और साबुत अनाज जैसे होल फूड्स खाते हैं. इन फूड्स में वे न्यूट्रिएंट्स ज्यादा होते हैं जिनकी आपके शरीर को खुद को ठीक रखने और सुरक्षित रखने के लिए जरूरत होती है. और क्योंकि इनमें फाइबर होता है जो आपके शरीर को शुगर धीरे-धीरे सोखने में मदद करता है, इसलिए आपका ब्लड ग्लूकोज लेवल ज्यादा स्थिर रहेगा.

RRB JE Vacancy 2026: रेलवे रिक्रूटमेंट बोर्ड (RRB) ने जूनियर इंजीनियर, डिपो मटीरियल सुपरिटेंडेंट, केमिकल और मेटालर्जिकल असिस्टेंट और अन्य टेक्निकल पद भर्ती की आवेदन प्रक्रिया शुरू कर दी है. इस भर्ती के जरिए 4,098 खाली पदों को भरा जाना है. इस भर्ती से जुड़े रेलवे रिक्रूटमेंट बोर्ड (RRB) के नोटिफिकेशन के अनुसार आवेदन की प्रक्रिया 14 अगस्त से शुरू होकर 13 सितंबर तक चलने वाली है. RRB ने अलग-अलग पदों के लिए अलग-अलग शैक्षणिक योग्यता की शर्तें रखी हैं. कैंडिडेट्स को सलाह दी जाती है कि अप्लाई करने से पहले वो इस भर्ती से जुड़ा नोटिफिकेशन अच्छे से पढ़ लें. उसके बाद ही अप्लाई करें.  आइए जानते हैं कि उम्मीदवार किस तरह से आवेदन कर सकते हैं. RRB JE भर्ती 2026 के लिए कैसे अप्लाई करें? आवेदन करने के लिए सबसे पहले आधिकारिक वेबसाइट rrbapply.gov.in पर जाएं. "जूनियर इंजीनियर और डिपो मटीरियल सुपरिटेंडेंट भर्ती का लिंक मिलेगा. 'Create an Account' पर लिखा होगा, इसपर क्लिक करें. साथ ही पूछी गई जरूरी जानकारी भरें. RRB कैंडिडेट लॉगिन पोर्टल पर लॉग इन करें. पद और परीक्षा की भाषा को चुनें. डॉक्यूमेंट्स अपलोड करें. एप्लीकेशन फीस का भुगतान करें फॉर्म सबमिट करें. क्या है आवदेन शुल्क आवेदन करते हुए शुल्क का भुगतान भी करना होगा.  जनरल, OBC और EWS कैटेगरी के उम्मीदवारों के लिए आवेदन शुल्क 500 रुपये रखा है. जबकि SC, ST, PwBD और महिला उम्मीदवारों के लिए ये शुल्क 250 रुपये है. सिलेक्शन प्रोसेस क्या है सिलेक्शन प्रोसेस कई चरणों के तहत होगा. जिसमें CBT 1, CBT 2, डॉक्यूमेंट वेरिफिकेशन और मेडिकल एग्जाम शामिल हैं. CBT 1 एग्जाम पास करने वाले उम्मीदवारों को CBT 2 के लिए बुलाया जाएगा. जो इस चरण को पास करेंगे उन्हें डॉक्यूमेंट वेरिफिकेशन और मेडिकल एग्जाम से गुजरना होगा. वहीं आयु सीमा 18 से 33 साल  रखी गई है.