बॉलीवुड के स्टार सिंगर जुबिन नॉटियाल ने शादी रचा ली है। इसकी तस्वीरें सामने आई हैं जिसमें वे एक सीक्रेट सेरेमनी में शादी की रस्में निभाते दिख रहे हैं। मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो जुबिन ने उत्तराखंड में अपने पैत्रक गांव में अपनी बचपन की दोस्त संग फेरे लेकर शादी रचा ली है। इसका वीडियो सामने आते ही फैन्स की बधाइयां भी आने लगीं। कौन हैं जुबिन नॉटियाल की पत्नी? टाइम्स की रिपोर्ट की मानें तो जुबिन ने हाल ही में उत्तराखंड में एक सीक्रेट सेरेमनी में शादी रचा ली है। इस शादी में जुबिन के परिवार के साथ कुछ करीबी दोस्त शामिल हुए थे। यहां कोई भव्य तामझाम की जगह काफी सादगी से सारी रस्में निभाईं गईं थीं। जुबिन की अपनी पत्नी के साथ कुछ तस्वीरें भी सामने आई हैं। जिसमें जुबिन मुस्कुराते हुए दिख रहे हैं। बताया जा रहा है कि जुबिन की पत्नी उनकी बचपन की दोस्त हैं और दोनों काफी समय से रिलेशनशिप में थे। हालांकि अभी तक जुबिन ने इसकी तस्वीरें अपने फैन्स के साथ शेयर नहीं की हैं। फैन्स ने दी बधाई जुबिन की शादी की तस्वीरों को पैपराजी अकाउंट विरल भयानी ने भी अपने इंस्टाग्राम पर कुछ फोटो शेयर की हैं। इन तस्वीरों में जुबिन शादी की रस्में निभाते दिख रहे हैं। जुबिन की इन तस्वीरों को देखते ही फैन्स ने भी उन्हें बधाई देना शुरू कर दिया है। इस पोस्ट के कमेंट्स में फैन्स ने सिंगर को बधाई देते हुए नई जिंदगी की शुरुआत के लिए प्रार्थना भी की है। साथ ही फैन्स के बीच जुबिन की पत्नी के बारे में जानने की जिज्ञासा भी साफ देखने को मिली। हालांकि अभी तक आधिकारिक तौर पर इसकी पुष्टि नहीं हो पाई है कि जुबिन की पत्नी कौन हैं और दोनों की लवस्टोरी की क्या शुरुआत रही है। अब देखना होगा कि जुबिन ये खुशखबरी अपने फैन्स के साथ कब तक शेयर करने वाले हैं।

आइए, विस्तार से जानते हैं शुक्रवार का भविष्यफल और आपके भाग्य के सितारे. मेष राशि (Aries) आज का दिन खुशियों भरा रहेगा. सरकारी कार्यों में बड़े लाभ की संभावना है और आपकी हर परेशानी का समाधान चुटकियों में निकल जाएगा. ऑफिस में आपकी राय को महत्व मिलेगा और बॉस आपके काम की तारीफ करेंगे. परिवार के साथ पिकनिक पर जाने का प्लान बन सकता है. Career:  ऑफिस प्रोजेक्ट में बेहतरीन प्रदर्शन से बॉस का दिल जीत लेंगे. Finance:  सरकारी क्षेत्र से धन लाभ के प्रबल योग हैं. Love:  दांपत्य जीवन में मधुरता बनी रहेगी, परिवार के साथ अच्छा समय बीतेगा. Health:  स्वास्थ्य उत्तम रहेगा, मन प्रसन्न रहेगा. शुभ रंग:  लाल |  शुभ अंक:  9 वृष राशि (Taurus) आज आप आत्मविश्वास से लबरेज रहेंगे. पुरानी समस्याओं का समाधान मिलने से मन हल्का होगा. व्यवहार में सकारात्मक बदलाव आने से नए दोस्त बनेंगे. परिवार में किसी धार्मिक कार्य की योजना बन सकती है. अपने जीवन स्तर को सुधारने के प्रयास सफल रहेंगे. Career:  कार्यों में आ रही बाधाएं दूर होंगी, आत्मविश्वास बढ़ेगा. Finance:  आर्थिक स्थिति स्थिर रहेगी, निवेश के नए विचार आएंगे. Love:  परिवार में धार्मिक माहौल रहेगा, नए संबंध बनेंगे. Health:  मानसिक शांति और खुशी बनी रहेगी. शुभ रंग:  सफेद |  शुभ अंक:  2 मिथुन राशि (Gemini) आज का दिन आपके लिए सुखद रहेगा. घर में परिवार के साथ खुशनुमा समय बिताने का मौका मिलेगा. विद्यार्थियों को सफलता के योग हैं, लेकिन पढ़ाई में अधिक मेहनत की आवश्यकता है. अपनी एकाग्रता बनाए रखें. Career:  छात्रों को सतर्क रहने और अधिक मेहनत करने की जरूरत है. Finance:  आर्थिक पक्ष सामान्य रहेगा, खर्चों पर नियंत्रण रखें. Love:  पारिवारिक माहौल खुशनुमा और प्रेमपूर्ण रहेगा. Health:  स्वास्थ्य का ध्यान रखें, आलस्य से बचें. शुभ रंग:  हरा |  शुभ अंक:  5 कर्क राशि (Cancer) आज आपके सभी कार्य सफल होंगे. बिजनेस में नई डील के ऑफर मिल सकते हैं और बड़े निर्णय लेने के लिए दिन श्रेष्ठ है. घर में नन्हें मेहमान के आगमन का योग बन रहा है. मेडिकल छात्रों के लिए दिन विशेष रूप से अच्छा है. Career:  नए बिजनेस ऑफर और तरक्की के अवसर मिलेंगे. Finance:  आर्थिक लाभ के साथ-साथ निवेश के अच्छे मौके मिलेंगे. Love:  जीवनसाथी के साथ सहयोग बढ़ेगा, शुभ समाचार मिलेगा. Health:  ऊर्जा से भरपूर रहेंगे. शुभ रंग:  सफेद |  शुभ अंक:  7 सिंह राशि (Leo) राजनीति और सामाजिक क्षेत्र से जुड़े लोगों के लिए दिन बेहतरीन है. महिलाओं और व्यापारियों के लिए समय अनुकूल रहेगा. किसी पुराने कर्ज से मुक्ति मिलने से मानसिक तनाव खत्म होगा. माता-पिता का पूरा सहयोग प्राप्त होगा. Career:  जरूरी मीटिंग्स सफल रहेंगी, सामाजिक कद बढ़ेगा. Finance:  उधार से छुटकारा मिलेगा, धन लाभ के योग हैं. Love:  माता-पिता और परिवार का पूर्ण सहयोग मिलेगा. Health:  मानसिक शांति महसूस करेंगे, घूमने का प्लान बन सकता है. शुभ रंग:  सुनहरा |  शुभ अंक:  1 कन्या राशि (Virgo) आज एकाग्र होकर किया गया काम लाभदायक रहेगा. जिम्मेदारियों को बखूबी निभाएंगे लेकिन किसी भी कार्य को अनदेखा करने से बचें. नया निवेश करने से पहले अनुभवी व्यक्ति की सलाह लेना अनिवार्य है. सेहत सामान्य रहेगी. Career:  कम समय में काम निपटाने की कला काम आएगी. Finance:  निवेश से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें. Love:  पारिवारिक जिम्मेदारियों को निभाने में खुशी मिलेगी. Health:  सेहत ठीक-ठाक रहेगी, खानपान पर ध्यान दें. शुभ रंग:  गहरा हरा |  शुभ अंक:  6 तुला राशि (Libra) व्यापार विस्तार के लिए बनाई गई योजनाएं सफल होंगी और बड़ा मुनाफा दिलाएंगी. कॉस्मेटिक व्यापारियों के लिए दिन विशेष लाभप्रद है. आपके कार्यों की प्रशंसा होगी. फिलहाल किसी भी लंबी यात्रा को टालना ही बेहतर रहेगा. Career:  व्यापार में फायदा ही फायदा होगा, वरिष्ठों का सहयोग मिलेगा. Finance:  कॉस्मेटिक और सौंदर्य प्रसाधन के व्यापार में बड़ा धन लाभ. Love:  पारिवारिक विवाद सुलझेंगे, मान-सम्मान बढ़ेगा. Health:  यात्रा टालें, आराम को प्राथमिकता दें. शुभ रंग:  हल्का नीला |  शुभ अंक:  8 वृश्चिक राशि (Scorpio) माता महागौरी की कृपा से जीवन खुशियों से भरा रहेगा. बैंक कर्मियों के लिए आज का दिन काम के बोझ से राहत वाला रहेगा. पिता से कुछ नया सीखने को मिलेगा. कोई पुरानी प्रिय वस्तु हाथ लग सकती है जिससे पुरानी यादें ताजा होंगी. Career:  बैंक और वित्त क्षेत्र से जुड़े लोगों के कार्य जल्द निपटेंगे. Finance:  आर्थिक स्थिति मजबूत होगी, सुख-सुविधाओं में वृद्धि. Love:  दोस्तों और पिता के साथ समय बिताना सुखद रहेगा. Health:  पुरानी खुशी मिलने से मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होगा. शुभ रंग:  मैरून |  शुभ अंक:  3 धनु राशि (Sagittarius) घर खरीदने का विचार कर रहे लोगों के लिए दिन अत्यंत शुभ है. व्यापार अच्छा चलेगा और बॉस आपको नए प्रोजेक्ट की जिम्मेदारी दे सकते हैं. स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के लिए अच्छे डॉक्टर से संपर्क करना लाभदायक रहेगा. Career:  नए प्रोजेक्ट्स मिलेंगे, कारोबार में प्रगति होगी. Finance:  रियल एस्टेट या घर खरीदने के लिए धन निवेश शुभ है. Love:  घरेलू कामकाज में मन लगेगा, परिवार का साथ मिलेगा. Health:  स्वास्थ्य समस्या का सही समाधान मिलेगा. शुभ रंग:  पीला |  शुभ अंक:  4 मकर राशि (Capricorn) आज नई खुशियां दस्तक देंगी. बिजनेस में अच्छा मुनाफा होगा और पिता की सलाह मददगार साबित होगी. दोस्तों की मदद के लिए आगे आएंगे. परिवार के रिश्तों में मजबूती के लिए बहन को उपहार दे सकते हैं. Career:  मीटिंग्स और बिजनेस डील में पिता की सलाह से लाभ होगा. Finance:  मुनाफे के योग हैं, शॉपिंग पर धन खर्च हो सकता है. Love:  बहन और दोस्तों के साथ रिश्ते मजबूत होंगे. Health:  सक्रिय और ऊर्जावान महसूस करेंगे. शुभ रंग:  काला |  शुभ अंक:  10 कुंभ राशि (Aquarius) अचानक धन लाभ के योग बने हुए हैं. नई स्किल सीखने का विचार भविष्य में बड़ा लाभ देगा. नया वाहन खरीदने का मन बना सकते हैं. दोस्तों के साथ मनोरंजन और सामाजिक कार्यक्रमों में शामिल होने का अवसर मिलेगा. Career:  नई स्किल सीखना भविष्य के द्वार खोलेगा. Finance:  अचानक धन लाभ होगा, वाहन खरीदने की योजना बनेगी. Love:  दोस्तों और परिवार के साथ मनोरंजन में समय बीतेगा. Health:  मानसिक रूप से तरोताजा महसूस करेंगे. शुभ रंग:  नीला |  शुभ अंक:  11 मीन राशि (Pisces) आज का दिन खास रहेगा लेकिन पैसों के मामले में लापरवाही भारी पड़ सकती है. टूर एंड ट्रेवल्स के व्यवसाय से जुड़े लोगों को अच्छा लाभ होगा. किसी करीबी या एक्सपर्ट की सलाह आर्थिक मामलों में बहुत मददगार साबित होगी. Career:  ट्रेवल्स क्षेत्र के लोगों को बड़ा काम मिल सकता है. Finance:  रुपए-पैसों के लेनदेन में सावधानी बरतें, एक्सपर्ट की सलाह लें. Love:  करीबियों से मिली सलाह फायदेमंद रहेगी. Health:  खान-पान और दिनचर्या पर ध्यान दें. शुभ रंग:  केसरिया |  शुभ अंक:  12

Food That Shorten Your Lifespan: कहते हैं आपके खान-पान का शरीर पर सबसे ज्यादा असर पड़ता है। ये इस तरह से है कि जैसा ऑयल आप मशीन में डालेंगे मशीन की लाइफ भी वैसी ही होगी। शरीर पर भी डाइट का सीधा असर होता है। लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है, कुछ चीजों का असर शरीर पर धीरे-धीरे और लंबे समय में दिखाई देता है। ये चीजें शरीर को अंदर से बीमार और कमजोर बनाने लगती है। गलत खान-पान की वजह से कई बड़े जोखिम होते हैं, जिसमें हार्ट की बीमारी, चयापचय संबंधी समस्याएं, यहां तक ​​कि कैंसर जैसी गंभीर बीमारियां भी शामिल हैं। हाल ही में इंस्टाग्राम पर कार्डियोथोरेसिक सर्जन डॉक्टर जेरेमी लंदन ने एक वीडियो शेयर किया है। डॉक्टर ने इसमें कुछ बातों पर जोर देते हुए बताया है कि रोजमर्रा की ऐसी कई खाने-पीने वाली चीजें हैं जिन पर ध्यान देने की जरूरत है। आपको इन चीजों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि इनसे लंबे समय में आपकी उम्र कम होती है। इन 4 चीजों से कम होती है उम्र शराब-  पूरी दुनिया में बड़ी संख्या में लोग एल्कोहल का सेवन करते हैं। इसे आम और व्यापक रूप से स्वीकृत कर लिया गया है, लेकिन ये सेहत के लिए बहुत ज्यादा हानिकारक है। आपको इस आदत को खत्म कर देना चाहिए या इसे एकदम कंट्रोल कर लेना चाहिए। प्रोसेस्ड मीट-  खाने में हॉट डॉग और डेली मीट जैसी चीजें सुविधाजनक चीजों को लोग शामिल करते हैं, लेकिन नियमित रूप से इनका सेवन करना सेहत के लिए ठीक नहीं है। मीठे पेय पदार्थ-  डॉक्टर लंदन ने बताया कि मीठे ड्रिंक सेहत के लिए जहर से कम नहीं हैं। इनमें सिर्फ कैलोरी होती है और इनसे कभी पेट भरा हुआ महसूस नहीं होता। इसी वजह से बिना सोचे-समझे इनका अधिक सेवन करना आसान हो जाता है। सैचुरेटेड फैट-  खाने में सैचुरेटेड फैट वाली चीजें जैसे हाई फैट वाला मांस, मक्खन और फुल फैट वाले डेयरी उत्पादों को खाने से बचना चाहिए। ये फैट सेहत के लिए नुकसानदायक साबित होता है। आपको एक हेल्दी और बैलेंस डाइट लेनी है। ऐसा नहीं है कि जिंदगी में कभी इस तरह की चीजों का सेवन नहीं करना है, लेकिन इन चीजों को अपने पोषण का मुख्य हिस्सा न बनाएं। इन चीजों को अपने रोजाना के खाने की थाली में शामिल न करें।