केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) ने बोर्ड परीक्षाओं की कॉपियों की जांच से जुड़ी प्रक्रिया को लेकर महत्वपूर्ण निर्देश जारी किए हैं. बोर्ड ने साफ किया है कि मूल्यांकन कार्य से जुड़ी गोपनीयता बनाए रखना बेहद जरूरी है और इससे जुड़ी किसी भी तरह की जानकारी सार्वजनिक मंचों पर साझा नहीं की जानी चाहिए. इसी को लेकर CBSE ने मूल्यांकन कार्य में लगे शिक्षकों के लिए सख्त चेतावनी जारी की है और नियमों का पालन करने पर जोर दिया है. यदि कोई शिक्षक इन निर्देशों का उल्लंघन करता है तो उसके खिलाफ कानूनी कार्रवाई की जा सकती है. मूल्यांकन से जुड़ी जानकारी साझा करने पर रोक CBSE ने स्पष्ट निर्देश दिया है कि कक्षा 10 और कक्षा 12 की बोर्ड परीक्षाओं की कॉपियों की जांच कर रहे शिक्षक किसी भी तरह की जानकारी सार्वजनिक मंचों पर साझा नहीं करेंगे. बोर्ड के अनुसार मूल्यांकन प्रक्रिया पूरी तरह गोपनीय होती है और इससे जुड़ी जानकारी बाहर आने से परीक्षा प्रणाली पर असर पड़ सकता है. इसी वजह से बोर्ड ने evaluators यानी कॉपी जांचने वाले शिक्षकों को सख्त हिदायत दी है कि वे अपने काम से जुड़ी किसी भी जानकारी को सार्वजनिक न करें. कुछ evaluators की पोस्ट के बाद बोर्ड सतर्क CBSE अधिकारियों के अनुसार बोर्ड के संज्ञान में यह बात आई है कि कुछ मूल्यांकनकर्ता कॉपियों की जांच से जुड़े अपने अनुभव और टिप्पणियां सोशल मीडिया पर पोस्ट कर रहे हैं. बोर्ड का कहना है कि इस तरह की पोस्ट से छात्रों और अभिभावकों के बीच भ्रम की स्थिति पैदा हो सकती है. इसके अलावा ऐसी जानकारी परीक्षा प्रणाली की विश्वसनीयता पर भी असर डाल सकती है. यही कारण है कि बोर्ड ने इस मामले में सख्त रुख अपनाते हुए स्पष्ट चेतावनी जारी की है. सर्कुलर में दिए गए स्पष्ट निर्देश CBSE ने अपने सर्कुलर में कहा है कि परीक्षा और मूल्यांकन प्रक्रिया से जुड़ी किसी भी तरह की भ्रामक या अप्रमाणित जानकारी सोशल मीडिया पर फैलाना पूरी तरह प्रतिबंधित है. बोर्ड ने यह भी स्पष्ट किया है कि CBSE के नाम, लोगो या CBSE भवन की तस्वीरों का इस्तेमाल करके किसी भी प्रकार की भ्रामक जानकारी फैलाने की अनुमति नहीं है. ऐसे मामलों को गंभीरता से लिया जाएगा. नियम तोड़ने पर हो सकती है कानूनी कार्रवाई CBSE ने चेतावनी दी है कि अगर कोई व्यक्ति या शिक्षक इन निर्देशों का उल्लंघन करता हुआ पाया जाता है तो उसके खिलाफ संबंधित कानूनी प्रावधानों के तहत कार्रवाई की जाएगी. बोर्ड ने यह भी कहा है कि मूल्यांकन प्रक्रिया से जुड़ी जानकारी, टिप्पणी या निजी अनुभव साझा करना नियमों के खिलाफ है और इसे गंभीरता से लिया जाएगा.

Sarke Chunar Teri Sarke: नोरा फतेही और संजय दत्त पर फिल्माए गए गाने 'सरके चुनर तेरी सरके' को लेकर एक नया विवाद खड़ा हो गया है। जैसे ही मेकर्स ने ये आइटम सॉन्ग जारी किया, देखते ही देखते विवादों में घिर गया। गाने के भद्दे बोल और अश्लील डांस को देखते ही यूट्यूब सहित अन्य प्लेटफॉर्म पर इसकी थू-थू होने लगी। लोगों ने इसे लेकर प्रोडक्शन हाउस और कलाकारों को घेरना शुरू कर दिया। गाने के खिलाफ केंद्रीय फिल्म प्रमाणन बोर्ड (सीबीएफसी) के समक्ष शिकायत भी दायर हुई और गाने के अश्लील बोल और अभद्र डांस के चलते इसे बैन करने के मांग की गई, जिसके बाद प्रोडक्शन हाउस ने 'केडी: द डेविल' के गाने 'सरके चुनर तेरी सरके' के हिंदी वर्जन को यूट्यूब से हटा दिया है। गाने के खिलाफ हुई शिकायत एडवोकेट विनीत जिंदल ने सीबीएफसी से संपर्क करते हुए कन्नड़ फिल्म 'केडी: द डेविल' के गाने 'सरके चुनर तेरी सरके' की अभद्र लिरिक्स को लेकर चिंता जाहिर करते हुए एसे बैन करने की मांग की थी। ये गाना नोरा फतेही और संजय दत्त पर फिल्माया गया है। मेकर्स ने 2 दिन पहले ही इसका ऑडियो वर्जन जारी किया था, जिसमें कलाकारों के कुछ डांस मूव्ज को भी शामिल किया गया। गाने के रिलीज होते ही इसकी लिरिक्स पर बवाल खड़ा हो गया। एडवोकेट विनीत जिंदल का आरोप है कि इस गाने के बोल और सीन अश्लील और हानिकारक हैं, खासतौर पर नाबालिगों के लिए ये गाना अनुचित है। इस शिकायत के बाद प्रोडक्शन हाउस ने संजय दत्त और नोरा फतेही पर फिल्माए गए इस गाने के हिंदी वर्जन को यूट्यूब से हटा दिया है। कन्नड़ सहित अन्य वर्जन में गाना अभी भी उपलब्ध है बता दें, संजय दत्त और नोरा फतेही पर फिल्माए गए इस गाने के बोल रकीब आलम ने लिखे हैं और मंगली ने इसे आवाज दी है वहीं करण जन्या ने इस गाने को कम्पोज किया है। गाने का हिंदी वर्जन हटा दिया गया है, जबकि कन्नड़, तमिल, तेलुगु और मलयालम भाषाओं में ये गाना अब भी उपलब्ध है। केवीएन प्रोडक्शन्स ने 13 मार्च को गाने का प्रोमो जारी किया था और 14 मार्च को पूरा गाना रिलीज किया गया। कन्नड़ म्यूजिक रिकॉर्ड कंपनी आनंद ऑडियो के यूट्यूब चैनल पर इस गाने के कन्नड़, तमिल, तेलुगु और मलयालम वर्जन मौजूद हैं। गाने पर मचा बवाल जैसे ही मेकर्स द्वारा 14  मार्च को गाना जारी किया गया, गाने के कमेंट बॉक्स में यूजर्स ने इसे लेकर नाराजगी जाहिर करना शुरू कर दिया। वहीं अन्य सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म्स पर भी इस गाने की आलोचना करते हुए वीडियो शेयर किए गए। गाने के भद्दे लिरिक्स और उत्तेजक डांस स्टेप्स को लेकर बवाल खड़ा हो गया। यूजर्स ने इसे बादशाह के 'टटीरी' से भी भद्दे लिरिक्स वाला गाना बताते हुए इसे बैन करने की मांग शुरू कर दी। गाने पर रकीब आलम की सफाई दूसरी तरफ गाने के बोल को लेकर थू-थू होने पर इसके लेखक रकीब आलम ने सफाई पेश की है। रकीब आलम ने कहा कि, ये गाना कन्नड़ भाषा में लिखा गया था और मेकर्स की ओर से उन्हें निर्देश दिए गए थे कि उन्हें गाना हूबहू ट्रांसलेट करना है। रकीब के अनुसार, उन्होंने निर्देशक से पहले ही कहा था कि गाने के ट्रांसलेशन से मुश्किल खड़ी हो सकती है और सेंसर बोर्ड की ओर से इसे रोका जा सकता है, लेकिन डायरेक्टर का कहना था कि वह सब संभाल लेंगे।  जिसके बाद उन्होंने गाने को हूबहू ट्रांसलेट कर दिया।

Heart Blockage Symptoms: आपका दिल कई बार बिना शोर किए संकेत देता है और अगर इन्हें समय रहते पहचान लिया जाए, तो जान बचाई जा सकती है. दुनियाभर में दिल की सबसे आम बीमारी कोरोनरी आर्टरी डिजीज है, जिसमें दिल तक ऑक्सीजन और पोषण पहुंचाने वाली नसें ठीक से काम नहीं कर पातीं.  हार्ट की नसें अचानक ब्लॉक नहीं होतीं. यह प्रक्रिया धीरे-धीरे होती है, जिसे एथेरोस्क्लेरोसिस कहा जाता है, इसमें नसों के अंदर फैट जमा होने लगता है. शुरुआत में कोई खास लक्षण नहीं दिखते, लेकिन समय के साथ नसें संकरी और सख्त हो जाती हैं. अक्सर पहला संकेत सीने में दबाव या दर्द के रूप में सामने आता है. रोजमर्रा के काम करते समय सांस फूलना या पैरों में सूजन भी दिल से जुड़ी परेशानी का संकेत हो सकता है. चलिए आपको बताते हैं कि यह किस वजह से होता है और इसके बचाव के लिए आप क्या कर सकते हैं. क्यों होती है ब्लॉकेज? एक रिपोर्ट के अनुसार, ब्लॉकेज का कारण प्लाक होता है. यह कोलेस्ट्रॉल, फैट, कैल्शियम और अन्य तत्वों का मिक्स होता है, जो नसों की दीवारों पर जमा हो जाता है. इससे ब्लड का फ्लो प्रभावित होता है और शरीर के अंगों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती. इसके पीछे कई वजहें होती हैं, जिसमें खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) का बढ़ना, अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) का कम होना, हाई ब्लड प्रेशर, धूम्रपान और डायबिटीज जैसी समस्याएं. ये सभी नसों को नुकसान पहुंचाकर प्लाक बनने की प्रक्रिया को तेज कर देते हैं. जब प्लाक बढ़ता है, तो ब्लड का फ्लो कम हो जाता है और दिल को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है. कई बार प्लाक फटने पर खून का थक्का बन जाता है, जो हार्ट अटैक या स्ट्रोक का कारण बन सकता है. कैसे होते हैं इसके लक्षण? शुरुआती लक्षणों में सीने में जकड़न या दर्द, हल्के काम में सांस फूलना, बिना वजह थकान, कंधे-हाथ या जबड़े तक फैलता दर्द, चक्कर आना और दिल की धड़कन का अनियमित होना शामिल हैं. ब्लॉकेज शरीर के अलग-अलग हिस्सों में अलग असर दिखा सकता है. हार्ट में दर्द और पसीना, दिमाग में सुन्नपन या बोलने में दिक्कत, पैरों में चलने पर दर्द और गर्दन में कमजोरी जैसे संकेत नजर आ सकते हैं. कैसे कर सकते हैं इसको ठीक? अगर दिक्कत की बात करें तो हाई बीपी, हाई कोलेस्ट्रॉल, मोटापा, खराब लाइफस्टाइल, उम्र और पारिवारिक हिस्ट्री इसमें बड़ी भूमिका निभाते हैं. हालांकि, सही खानपान, रेगलुर व्यायाम और समय पर जांच से इन जोखिमों को काफी हद तक कम किया जा सकता है. डॉक्टर जांच के लिए ब्लड टेस्ट, ईसीजी, स्ट्रेस टेस्ट, इकोकार्डियोग्राम, एंजियोग्राफी और सीटी स्कैन जैसी जांचें करते हैं, जिससे नसों की स्थिति का सही पता चल सके.