Lock Upp 2 First Wild Card: लॉक अप सीजन 2 अपने प्रीमियर के बाद से ही चर्चा में है। सेलिब्रिटी कंटेस्टेंट्स के चौंकाने वाले खुलासों ने भी दर्शकों को शो से जोड़े रखा हुआ है, जहां दर्शक लॉक अप की ओरिजिनल होस्ट कंगना रनौत वाले 'जनता की आवाज' एपिसोड का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं तो वहीं मेकर्स ने एक नई वाइल्ड कार्ड एंट्री लाने का भी फैसला किया है। हालांकि, अभी तक 'भाबीजी घर पर हैं' एक्ट्रेस शिल्पा शिंदे ने इस बात की पुष्टि नहीं की है। शिल्पा शिंदे होगीं लॉक अप 2 की पहली वाइल्ड कार्ड सोशल मीडिया यूजर्स के अनुसार 'भाबीजी घर पर हैं' फेम शिल्पा शिंदे 'लॉक अप: सच या सजा' में पहले वाइल्ड कार्ड कंटेस्टेंट के तौर पर एंट्री करने के लिए तैयार हैं। शिल्पा शिंदे लॉक अप सीजन 2 में पहली वाइल्ड कार्ड कंटेस्टेंट के तौर पर शामिल हो सकती हैं। शिल्पा की एंट्री को लेकर जबरदस्त बज बना हुआ है और दर्शक उनका गेम दूसरे कंटेस्टेंट्स के साथ देखने के लिए काफी एक्साइटेड हैं। अब यह देखना काफी दिलचस्प होगी कि लंबे समय से विवादों में घिरी रही शिल्पा शिंदे इस शो में क्या धमाका करती हैं। इस वजह से विवादों में थीं शिल्पा शिंदे शिल्पा शिंदे का यह साल विवादों से घिरा रहा है, जब उन्होंने भारती सिंह और हर्ष लिम्बाचिया के पॉडकास्ट पर यह बताया था कि 2016 में 'भाबीजी' के प्रोड्यूसर्स के खिलाफ उन्होंने जो यौन उत्पीड़न का केस दर्ज कराया था, वह झूठा था। लॉक अप 2 में इन कंटेस्टेंट्स के बीच हो रहा मुकाबला 'लॉक अप: सच या सजा' में सुनीता आहूजा, राम कपूर, शिवांगी जोशी, आकांक्षा चौधरी, हर्षद चोपड़ा, योगेश रावत, रियाज अली, धीरज धूपर, माधुरी ग्रोवर, श्रेया कालरा, आकांक्षा चमोला, श्रेष्ठा अय्यर, वरुण यादव, पामेला सेरेना और सूफी मोतीवाला जैसे कंटेस्टेंट शामिल हैं। ये सभी शो का विजेता बनाने के लिए एक-दूसरे को कड़ी टक्कर दे रहे हैं।

राजस्थान सरकार ने WhatsApp E-Mitra सर्विस की शुरुआत की है। इसमें वॉट्सऐप के जरिए 27 सेवाओं का लाभ लिया जा सकेगा। लोगों को पानी और बिजली के बिल के भुगतान समेत 27 सेवाओं के लिए दफ्तरों के चक्कर नहीं लगाने होंगे। वो घर बैठे वॉट्सऐप के जरिए इन सेवाओं का लाभ ले सकेंगे। सरकार का लक्ष्य 100 सेवाओं को वॉट्सऐप के साथ इंटिग्रेट करने का है। क्या है WhatsApp E-Mitra? राजस्थान सरकार की यह सेवा ई-गवर्नेंस और डिजिटल सेवाओं को बढ़ावा देने वाले पहले से चल रहे ई-मित्र का एक्सपेंशन है। लोग अब बिना सरकारी दफ्तरों के चक्कर काटे फोन पर 27 सेवाओं का लाभ ले सकेंगे। लोग अपने मोबाइल फोन से मूल निवास, जाति, जन्म और मृत्यु सर्टिफिकेट, ईडब्लूएस, राशन कार्ड जैसी जरूरी सेवाओं का लाभ ले सकेंगे। उन्हें सरकारी दफ्तर जाने की जरूरत नहीं होगी। यही नहीं, वॉट्सऐप ई-मित्र के जरिए उन्हें सरकारी योजनाओं की भी जानकारी मिलेगी। कैसे लें सेवा का लाभ? WhatsApp E-Mitra सेवा का लाभ लेने के लिए लोगों को अपने स्मार्टफोन में वॉट्सऐप इंस्टॉल करना होगा। इसके बाद वॉट्सऐप में जाकर ई-मित्र के नंबर  94610-62705  पर  'Hi'  टाइप करके मैसेज भेजना होगा। इसके बाद वॉट्सऐप ई-मित्र का चैटबॉट एक्टिवेट हो जाएगा और आपसे सेवाओं के बारे में पूछेगा। आपको जिस सेवा का लाभ लेना है उसे चुनें और आगे बढ़ें। राजस्थान सरकार ने इस चैटबॉच को दो भाषाओं हिन्दी और अंग्रेजी में लॉन्च किया है। क्या सेवाओं के लिए लगेंगे पैसे? सरकार की यह सेवा पूरी तरह से मुफ्त है यानी ई-मित्र के जरिए सेवा का लाभ लेने के लिए किसी भी तरह का अतिरिक्त शुल्क या प्लेटफॉर्म फीस नहीं लिया जाएगा। सरकार इस ई-मित्र को आने वाले समय में और सेवाओं के लिए एक्सपेंड कर सकती है। सरकार के मुताबिक, वॉट्सऐप ई-मित्र एक 24 x 7 चैटबॉट है, जिसमें लोग कभी भी इन 27 सेवाओं का लाभ ले सकेंगे। कितना सुरक्षित है सिस्टम? राजस्थान सरकार ने साफ किया है कि WhatsApp E-Mitra सेवा पूरी तरह से सुरक्षित है। इसमें किसी भी तरह से लोगों की जानकारी लीक नहीं होगी। इसमें सर्विस का लाभ लेने के लिए यूजर्स को OTP बेस्ड ऑथेंटिकेशन करना होगा। साथ ही, इस चैटबॉट में API लेवल इंटिग्रेशन किया गया है, जिसकी वजह से डेटा पूरी तरह से सिक्योर है और ओटीपी द्वारा अधिकृत यूजर को ही किसी भी तरह की जानकारी उपलब्ध कराई जाएगी।

Smartphone Side Effects: स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। सुबह की अलार्म से लेकर, ऑनलाइन मीटिंग, पढ़ाई, बैंकिंग, मनोरंजन और खरीदारी, हर काम स्मार्टफोन के जरिए हो रहा है। लेकिन जितनी तेजी से इसका इस्तेमाल बढ़ा है, इससे संबंधित खतरों को लेकर भी लोगों को लगातार अलर्ट किया जाता रहा है। कई अध्ययनों से स्पष्ट होता है कि मोबाइल फोन का ज्यादा इस्तेमाल और इससे निकलने वाली ब्लू लाइट के ज्यादा संपर्क में रहने से सेहत को कई तरह का खतरा हो सकता है। ब्लू लाइट आंखों को तो नुकसान पहुंचाती ही है साथ ही इसका असर नींद को भी बाधित करती है। मोबाइल फोन से सेहत को होने वाले कई तरह के नुकसान का दावा किया जाता रहा है। कई रिपोर्ट्स दावा करती है कि फोन की रेडिएशन ब्रेन ट्यूमर का खतरा बढ़ता है तो कुछ का कहना है कि  ब्लू लाइट आंखों को हमेशा के लिए खराब कर देती है। सोशल मीडिया और इंटरनेट पर वायरल होने वाली आधी-अधूरी जानकारी के कारण लोग अक्सर इन दावों को बिना जांचे-परखे सच मान लेते हैं। आइए वैज्ञानिक फैक्ट्स के साथ जान लेते हैं कि आखिर स्मार्टफोन वास्तव में हमारी सेहत के लिए कितने नुकसानदायक हैं? और इंटरनेट को मोबाइल को लेकर कौन सी भ्रामक जानकारियां फैली हुई हैं? स्मार्टफोन का बढ़ता इस्तेमाल मेडिकल रिपोर्ट्स से पता चलता है कि स्मार्टफोन का ज्यादा इस्तेमाल सेहत के लिए नुकसानदायक तो है ही, पर इससे जुड़े कई दावे सही नहीं है या फिर उनमें सच का केवल एक छोटा-सा हिस्सा है। विशेषज्ञों का मानना है कि असली खतरा फोन से कम और उसके गलत इस्तेमाल से ज्यादा जुड़ा हुआ है। घंटों लगातार स्क्रीन देखना, देर रात तक मोबाइल चलाना, गलत पोस्चर में बैठना, नोटिफिकेशन की लत और स्क्रीन टाइम का बढ़ना ये आदतें निश्चित रूप से स्वास्थ्य पर असर डाल सकती हैं, लेकिन इसके पीछे कारण वही नहीं हैं जो अक्सर वायरल मैसेजों में बताए जाते हैं। मिथ: स्मार्टफोन की रेडिएशन से कैंसर हो जाता है स्मार्टफोन को लेकर ये मिथ सबसे ज्यादा चर्चा में रहा है। अध्ययनों में सामान्य मोबाइल फोन के इस्तेमाल और कैंसर के बीच कोई ठोस संबंध साबित नहीं हुआ है।  स्मार्टफोन नॉन-आयोनाइजिंग रेडियोफ्रीक्वेंसी  तरंगें छोड़ते हैं, जिनमें डीएनए को सीधे नुकसान पहुंचाने जितनी ऊर्जा नहीं होती। इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर  ने स्पष्ट किया है कि मोबाइल फोन के इस्तेमाल से ब्रेन ट्यूमर या फिर कैंसर होने का कोई भी लिंक नहीं मिला है। मिथ: ब्लू लाइट आंखों को हमेशा के लिए खराब कर देती है स्मार्टफोन से निकलने वाली ब्लू लाइट को बहुत नुकसानदायक माना जाता है। हालांकि ऐसा कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं मिला है कि ब्लू लाइट आंखों को स्थायी नुकसान पहुंचाती है।  अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी के अनुसार , इस बात का कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है कि डिजिटल स्क्रीन से निकलने वाली नीली रोशनी से आंखों को स्थायी नुकसान पहुंचती है। हालांकि, लंबे समय तक इसके संपर्क में रहने से आंखों में सूखापन, तनाव और सिरदर्द जैसे लक्षण हो सकते हैं। मिथ: स्मार्टफोन से दिमाग हो जाता है कमजोर कई लोग मानते हैं कि स्मार्टफोन की रेडिएशन सीधे दिमाग को नुकसान पहुंचाती है या याददाश्त खत्म कर देती है। वैज्ञानिक रूप से ऐसा साबित नहीं हुआ है। हालांकि यह जरूर सच है कि अत्यधिक स्क्रीन टाइम, लगातार नोटिफिकेशन, सोशल मीडिया की लत  एकाग्रता, नींद और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। यदि आप देर रात तक फोन चलाते हैं, तो इससे नींद की गुणवत्ता खराब हो सकती है, जिससे अगले दिन ध्यान और याददाश्त पर असर पड़ सकता है। मिथ: स्मार्टफोन केवल आंखों को नुकसान पहुंचाता है स्मार्टफोन का अत्यधिक उपयोग केवल आंखों तक सीमित समस्या नहीं है। लंबे समय तक गर्दन झुकाकर फोन देखने से टेक्स्ट नेक, कंधे और पीठ का दर्द हो सकता है।  घंटों बैठे रहने से शारीरिक गतिविधि कम होती है, जिससे मोटापा, खराब फिटनेस और मेटाबॉलिक समस्याओं का जोखिम बढ़ सकता है। देर रात तक स्क्रीन देखने से नींद प्रभावित होती है और तनाव-चिंता जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं।