CG Rain Alert: छत्तीसगढ़ में फिर मौसम का मिजाज बदलने की संभावना है. नए मौसम तंत्र के प्रभाव से अगले 3 दिनों तक पूरे राज्य में मॉनसून एक्टिव रहने वाला है. उत्तरी और मध्य क्षेत्रों के अधिकांश इलाकों में अगले 48 घंटों के दौरान बारिश हो सकती है. इस दौरान कुछ इलाकों में भारी बारिश की संभावना बन रही है. मौमस विभाग ने बताया कि प्रदेश में गुरुवार को कुछ स्थानों पर हल्की से मध्यम वर्षा हुई. सबसे ज्यादा तापमान दुर्ग में 32.8 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया है. रायपुर में करीब 2 डिग्री तक तापमान गिरा है. बात करें वर्षा के मुख्य आंकड़ों की तो यह केल्हारी, कुटरू, सुकमा और वाड्रफनगर में 5-5 सेमी बारिश हुई. वहीं बलरामपुर, समरी और दंतेवाड़ा में 3-3 सेमी, जबकि कुसमी, जगरगुंडा, रघुनाथ नगर, कटेकल्याण, बीजापुर, गीदम और तोंगपाल में 2-2 सेमी वर्षा हुई. इसके अलावा दोर्नापाल, सरसीवा, लटोरी, जनकपुर-भरतपुर, सोनहत, कोटाडोल, छिंदगढ़ और बगीचा में 1-1 सेमी बारिश दर्ज की गई. कई जिलों में बारिश का अलर्ट जारी प्रदेश के कई जिलों में शुक्रवार सुबह बारिश होने की संभावना बनी हुई है. मौसम विभाग ने रायगढ़, बिलासपुर, कोरबा, जशपुर, गौरेला-पेंड्रा-मरवाही, सुरगुजा, सूरजपुर, कोरिया और बलरामपुर तेज हवाएं चलने और बारिश को लेकर ऑरेंज अलर्ट जारी किया गया है. वहीं सुकमा, बीजापुर, दक्षिण बस्तर दंतेवाड़ा, बस्तर, नारायणपुर, कोंडागांव, उत्तर बस्तर कांकेर, धमतरी, बालोद, राजनांदगांव, गरियाबंद, महासमुंद, रायपुर, बलौदा बाज़ार, जांजगीर-चांपा, रायगढ़, बिलासपुर, कोरबा, जशपुर, गौरेला-पेंड्रा-मरवाही, दुर्ग, बेमेतरा, कबीरधाम और मुंगेली में 30-40 किमी की रफ्तार से हवा चलने, आकाशीय बिजली और बारिश की संभावना जताई गई है. इन क्षेत्रों में यलो अलर्ट जारी किया गया है. रायपुर में आज बारिश के आसार राजधानी और आसपास के इलाकों में आज बारिश की संभावना मौसम विभाग ने जताई है. सुबह से ही आसमान में बादल छाए हुए हैं. तापमान में गिरावट भी हुई है. आज अधिकतम तापमान 28 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान 25 डिग्री सेल्सियस के करीब रह सकता है.

Body Warning Signs: हमारा शरीर समय-समय पर ऐसे संकेत देता है, जो किसी अंदरूनी समस्या की ओर इशारा कर सकते हैं. हालांकि, केवल किसी एक लक्षण के आधार पर बीमारी तय नहीं की जा सकती. ऐसे में इन संकेतों को समझना और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है. आइए जानते हैं ऐसे 6 सामान्य संकेतों के बारे में, जिन पर ध्यान देना चाहिए. 1. गर्दन का रंग धीरे-धीरे काला पड़ना अगर गर्दन का रंग समय के साथ गहरा होता जा रहा है, तो इसे केवल गंदगी समझकर नजरअंदाज न करें. कई मामलों में यह शरीर में इंसुलिन रेजिस्टेंस का संकेत हो सकता है. ऐसे में मीठे का सेवन कम करना और संतुलित खानपान अपनाना फायदेमंद माना जाता है. दालचीनी को भी सीमित मात्रा में डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. 2. ब्रश करने के बाद भी मुंह से बदबू आना अगर रोजाना ब्रश करने के बावजूद सांसों से बदबू आती रहती है, तो इसकी वजह सिर्फ दांतों की सफाई नहीं हो सकती. कई बार पाचन तंत्र से जुड़ी गड़बड़ी भी इसका कारण बनती है. ऐसे में पाचन को बेहतर रखने वाले प्रोबायोटिक फूड्स और लौंग का सीमित सेवन मददगार हो सकता है. 3. बार-बार मांसपेशियों में ऐंठन होना यदि अक्सर पैरों या शरीर के अन्य हिस्सों में ऐंठन होती है, तो यह शरीर में इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन का संकेत हो सकता है. ऐसे में केले और नारियल पानी जैसे प्राकृतिक स्रोत शरीर में जरूरी मिनरल्स की पूर्ति करने में मदद कर सकते हैं. अगर समस्या बार-बार हो रही है, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें. 4. थोड़ा खाने के बाद भी भारीपन महसूस होना अगर कम भोजन करने के बाद भी पेट भारी लगता है, तो यह पाचन क्षमता कमजोर होने का संकेत हो सकता है. ऐसे में पपीता और अनानास जैसे फल डाइट में शामिल किए जा सकते हैं. इनमें मौजूद प्राकृतिक एंजाइम पाचन प्रक्रिया को बेहतर बनाने में सहायक माने जाते हैं. 5. बार-बार चेहरे पर पिंपल्स निकलना अगर त्वचा पर बार-बार मुंहासे हो रहे हैं, तो इसकी वजह केवल हार्मोनल बदलाव ही नहीं हो सकती. खराब खानपान और असंतुलित जीवनशैली भी इसका कारण बन सकते हैं. चुकंदर और आंवले का जूस शरीर को जरूरी पोषक तत्व देने में मदद करता है और त्वचा की सेहत को सपोर्ट कर सकता है. 6. खाना खाने के बाद सीने में जलन होना अगर भोजन के बाद अक्सर सीने में जलन महसूस होती है, तो इसे सामान्य एसिडिटी मानकर बार-बार नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. केला और एलोवेरा जैसे खाद्य पदार्थ कुछ लोगों में पेट को आराम पहुंचाने में मदद कर सकते हैं. लेकिन अगर समस्या लगातार बनी रहे, तो डॉक्टर से जांच कराना सबसे जरूरी है.

Teacher Bharti 2026: सरकारी स्कूल में टीचर के पदों पर नौकरी करने का सपना देखने वाले उम्मीदवारों के लिए एक बड़ी खुशखबरी है। प्राइमरी और हाई स्कूल में सरकारी शिक्षक के कुल 15 हजार पदों पर भर्ती निकली है। ऐसे में अगर आप सरकारी टीचर के भर्ती के लिए आवेदन करना चाहते हैं, तो आप बहुत जल्द ऑफिशियल वेबसाइट schooleducation.karnataka.gov.in पर जाकर इस भर्ती के लिए आवेदन कर सकेंगे। बता दें, यह भर्ती कर्नाटक के प्राइमरी और हाई स्कूल में निकली है। इन पदों पर ऑनलाइन आवेदन प्रक्रिया 18 अगस्त, 2026 से शुरू हो जाएगी। साथ ही ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन करने की लास्ट डेट 07 सितंबर निर्धारित की गई है। सभी उम्मीदवारों को सलाह दी जाती है कि ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन पोर्टल ओपन होने के बाद वे तय समय-सीमा के भीतर आवेदन प्रक्रिया को अवश्य पूरा कर लें। भर्ती संबंधित विविरण इस भर्ती अभियान के जरिये कुल 15 हजार पदों पर भर्ती की जाएगी, पदानुसार भर्ती संबंधित विवरण की जानकारी नीचे दी गई है। पद का नाम कुल पद जीपीएसटीआर 8,500 असिस्टेंट मास्टर (एएम) 4,500 प्राइमरी स्कूल टीचर 900 फिजिकल एजुकेशन टिचर 600 कंप्यूटर साइंस टीचर 500 आवेदन करने के लिए योग्यता इन पदों पर आवेदन करने के लिए उम्मीदवार भारत के किसी मान्यता प्राप्त संस्थान से कक्षा 12वीं उत्तीर्ण होना चाहिए। साथ ही उम्मीदवारों के पास स्नातक की डिग्री B.Ed/D.Ed/TET भी होनी चाहिए। आयु-सीमा इन पदों पर आवेदन करने के लिए न्यूनतम आयु 21 वर्ष और अधिकतम आयु 40 वर्ष निर्धारित की गई है। हालांकि आरक्षित वर्ग के उम्मीदवारों को आयु-सीमा में छूट भी दी जाएगी।