अगर आपने कभी यह महसूस किया है कि गूगल मैप्स चलाने के बावजूद आप समय पर नहीं पहुंच पाते, तो आप अकेले नहीं हैं. ज्यादातर लोग यही सोचते हैं कि मैप्स सिर्फ रास्ता दिखाने का काम करता है. हम लोकेशन डालते हैं, स्टार्ट दबाते हैं और निकल पड़ते हैं, लेकिन ट्रैफिक, गलत टाइमिंग या भीड़ के कारण मंजिल पर पहुंचते-पहुंचते देर हो ही जाती है. चाहे ऑफिस की अहम मीटिंग हो या ट्रेन और फ्लाइट पकड़नी हो, देर से पहुंचने की झुंझलाहट हर किसी ने महसूस की है. लेकिन गूगल मैप्स में एक ऐसा स्मार्ट फीचर मौजूद है जो इस परेशानी को काफी हद तक खत्म कर सकता है. असल में गूगल मैप्स सिर्फ नेविगेशन ऐप नहीं है, बल्कि सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो यह आपके समय को मैनेज करने वाला एक पर्सनल असिस्टेंट बन सकता है. इसमें एक खास सेटिंग है जिसके जरिए आप पहले से तय कर सकते हैं कि आपको अपनी मंजिल पर किस समय पहुंचना है. इसके बाद गूगल मैप्स खुद यह हिसाब लगाता है कि आपको घर से कितनी देर पहले निकलना चाहिए, ताकि आप बिल्कुल सही वक्त पर वहां पहुंच सकें. इस फीचर को आमतौर पर “Arrive by” या “Depart at” के नाम से जाना जाता है. जब आप गूगल मैप्स को यह बता देते हैं कि आपको किसी जगह, मान लीजिए सुबह 10 बजे तक पहुंचना है तो ऐप अपने पास मौजूद पुराने ट्रैफिक डेटा, उस दिन और समय के पैटर्न और मौजूदा ट्रैफिक अपडेट्स का विश्लेषण करता है. इसके बाद यह आपको एक सटीक समय बताता है कि कब निकलना सबसे बेहतर रहेगा. यानी अब आपको अंदाजा लगाने या आखिरी वक्त में दौड़भाग करने की जरूरत नहीं पड़ती. इस सेटिंग को इस्तेमाल करना भी काफी आसान है लेकिन जानकारी के अभाव में ज्यादातर लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं. जब आप गूगल मैप्स में अपनी मंजिल चुनकर दिशा-निर्देश देखते हैं तो ऊपर की तरफ दिए गए ऑप्शन में जाकर आप पहुंचने या निकलने का समय सेट कर सकते हैं. जैसे ही आप अपना तय समय डालते हैं, मैप्स आपको तुरंत बता देता है कि उस समय ट्रैफिक को ध्यान में रखते हुए आपको कितनी बजे घर से निकलना चाहिए. इस फीचर की सबसे बड़ी खासियत यह है कि यह सिर्फ अनुमान पर नहीं चलता. गूगल मैप्स करोड़ों यूजर्स से मिले डेटा और रियल-टाइम ट्रैफिक जानकारी के आधार पर कैलकुलेशन करता है. नतीजा यह होता है कि आप बिना घबराए, आराम से निकलते हैं और लेट होने की टेंशन लगभग खत्म हो जाती है. एक बार अगर आपने इस ‘सीक्रेट’ को अपना लिया तो समय पर पहुंचना आपके लिए आदत बन जाएगा.

Seasonal Infections: उत्तर भारत में इस समय मौसम ने करवट बदली है. राजधानी दिल्ली समेत कई राज्यों में कड़ाके की ठंड के बाद अब दिन में धूप निकलने के साथ मौसम में गर्माहट का अनुभव होने लगा है. दोपहर में गर्मी और शाम होते ही ठंडक बढ़ने से तापमान में बार-बार बदलाव देखने को मिल रहा है. दिल्ली में 6 साल बाद 21 जनवरी को जनवरी महीने का सबसे गर्म दिन दर्ज किया गया है. डॉक्टरों का कहना है कि मौसम का यह उतार-चढ़ाव लोगों की सेहत पर असर डाल सकता है. शरीर पर पड़ेगा असर मौसम में बदलाव के साथ शरीर को खुद को एडजस्ट करना पड़ता है. इस दौरान कई लोगों का शरीर इस तरह के बदलाव को पूरी तरह झेल नहीं पाता है. इसके चलते उन्हें तरह-तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. अगर पहले से ही सावधानी बरती जाए, तो इस दौरान होने वाली परेशानियों जैसे वायरल इंफेक्शन, बैक्टीरियल इंफेक्शन, एलर्जी और डिहाइड्रेशन समेत कई अन्य समस्याओं से बचा जा सकता है. किन बीमारियों का रहता है खतरा मौसम में बदलाव के साथ ही कई तरह की दिक्कतें सामने आने लगती हैं, जैसे वायरल फीवर और फ्लू के मामलों में अचानक बढ़ोतरी. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मौसम बदलने के दौरान हमारी इम्युनिटी प्रभावित होती है और कमजोर हो जाती है. इससे वायरस का हमला तेज हो जाता है. इस दौरान कुछ लोगों को सिरदर्द, थकान, बदन दर्द, बुखार और गले में परेशानी का सामना करना पड़ता है. इसमें सबसे ज्यादा प्रभावित बच्चे और बुजुर्ग होते हैं. इस सीजन में बैक्टीरिया का खतरा भी ज्यादा रहता है, जिसके चलते कई तरह के इंफेक्शन के मामले बढ़ जाते हैं.” तापमान बढ़ने के साथ बढ़ने लगती है दिक्कत तापमान में बढ़ोतरी के साथ एलर्जी और सांस से जुड़ी दिक्कतों का खतरा बढ़ने लगता है. ऐसा इसलिए क्योंकि सिर्फ मौसम में बदलाव ही नहीं होता, बल्कि इसके साथ धूल, धुआं और प्रदूषण बढ़ाने वाले तत्व भी हवा में सक्रिय हो जाते हैं, जो इन समस्याओं को ट्रिगर करते हैं. इस दौरान लोगों में सांस लेने में दिक्कत, नाक बहना, लगातार छींक आना, एलर्जिक राइनाइटिस और अस्थमा जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं. बदलते मौसम में कैसे रखें सेहत का ध्यान डॉक्टर बताते हैं कि लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके इस मौसम में खुद को सुरक्षित रखा जा सकता है. इसके लिए- पर्याप्त पानी पिएं और गले में परेशानी हो तो गुनगुने तरल लें ताजा और पौष्टिक भोजन करें कपड़ों की लेयरिंग करें ताकि तापमान के अनुसार खुद को ढाल सकें पसीना आने के बाद ठंडी हवा के सीधे संपर्क से बचें बुखार या खांसी कुछ दिनों में ठीक न हो तो डॉक्टर से सलाह लें डॉक्टरों का कहना है कि इन छोटी-छोटी सावधानियों से बदलते मौसम में बीमारियों से बचा जा सकता है और इम्युनिटी मजबूत रखी जा सकती है.

JEE Main 2026 Guidelines : जेईई मेन (JEE Main) 2026 सेशन 1 की परीक्षा 21 जनवरी से शुरू हो गई है.  नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (NTA) की तरफ से इस परीक्षा का आयोजन भारत और दूसरे देशों के कुल 323 शहरों में किया जा रहा है. इसी बीच परीक्षा को लेकर एक बड़ा अपडेट भी दिया गया है, एनटीए ने एक राज्य में आयोजित होने वाली परीक्षा की तारीख को बदल दिया है. आइए जानते हैं कि परीक्षा में शामिल होने के लिए क्या जरूरी गाइडलाइन हैं, जिनका अभ्यर्थियों को सख्ती से पालन करना होगा. ये हैं परीक्षा की तारीख इस साल लगभग 14.10 लाख छात्रों ने जेईई मेन के लिए आवेदन किया है, जिसके लिए NTA ने 300 से ज्यादा नए परीक्षा केंद्र बनाए हैं. परीक्षा को अलग-अलग तारीखों में आयोजित किया जा रहा है और 21 जनवरी से इसकी शुरुआत हो चुकी है. 21, 22, 23, 24 और 28 जनवरी 2026 को परीक्षा का आयोजन होगा. इस राज्य में बदल गई तारीख पश्चिम बंगाल में जेईई मेन की तारीख में बदलाव किया गया है. पहले ये परीक्षा 23 जनवरी को आयोजित होनी थी, लेकिन अब इसे दूसरी तारीख में आयोजित किया जाएगा. 23 जनवरी को राज्य में सरस्वती पूजा धूमधाम से मनाई जाती है, जिसके चलते ये फैसला लिया गया. फिलहाल नई तारीख का ऐलान नहीं किया गया है. इन जरूरी बातों का रखें ख्याल  जेईई मेन परीक्षा देने वाले अभ्यर्थियों को कई जरूरी बातों का ख्याल भी रखना होगा. इसमें शामिल होने वाले उम्मीदवारों को परीक्षा केंद्र पर अपना एडमिट कार्ड, दो पासपोर्ट साइज फोटो और एक पहचान पत्र साथ लाना अनिवार्य है. परीक्षा के दौरान किसी भी वजह से बाहर जाने वाले छात्रों को दोबारा एंट्री के लिए तलाशी और बायोमेट्रिक सत्यापन से गुजरना होगा. उम्मीदवारों को अपना ज्योमेट्री बॉक्स, पेंसिल, इरेजर और जरूरी चीजें साथ रखनी चाहिए. परीक्षा शुरू होने से कम से कम आधे घंटे पहले परीक्षा केंद्र पर पहुंच जाएं, गेट बंद होने पर एंट्री नहीं मिलेगी. jeemain.nta.nic.in पर जाकर अभ्यर्थी अपना एडमिट कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं.