Holi Special Train:  होली का त्योहार नजदीक आते ही ट्रेनों में यात्रियों की भीड़ बढ़ने लगी है। हालात ऐसे हैं कि 15 फरवरी के बाद ज्यादातर रूटों पर कन्फर्म टिकट मिलना मुश्किल हो गया है, खासकर पूर्व दिशा की ट्रेनों में लंबी वेटिंग लिस्ट चल रही है। इसी बढ़ती भीड़ और यात्रियों की परेशानी को देखते हुए भारतीय रेलवे ने बड़ा फैसला लिया है। रेलवे ने होली के दौरान यात्रियों को राहत देने के लिए 1410 होली स्पेशल ट्रेनें चलाने का ऐलान किया है, जिससे लाखों लोगों का घर जाना आसान हो सकेगा। उत्तर रेलवे से चलेंगी 108 स्पेशल ट्रेनें इन 1410 स्पेशल ट्रेनों में से 108 ट्रेनें उत्तर रेलवे जोन के तहत चलाई जाएंगी। इनमें से ज्यादातर ट्रेनें दिल्ली और एनसीआर के प्रमुख स्टेशनों से रवाना होंगी। इससे दिल्ली, नोएडा, गाजियाबाद, फरीदाबाद और गुरुग्राम जैसे इलाकों में रहने वाले यात्रियों को बड़ी राहत मिलने की उम्मीद है। उत्तर रेलवे के जनरल मैनेजर अशोक कुमार वर्मा ने कहा कि होली के दौरान यात्रियों को किसी भी तरह की असुविधा न हो, इसके लिए सभी जरूरी कदम उठाए जा रहे हैं। स्टेशनों पर भीड़ प्रबंधन, सुरक्षा और यात्रियों की सुविधा को लेकर विशेष इंतजाम किए जाएंगे। हर रूट पर रखी जा रही है नजर रेलवे अधिकारियों के मुताबिक, हर रूट पर यात्रियों की भीड़ की स्थिति की लगातार समीक्षा की जा रही है। जहां भी ज्यादा दबाव नजर आएगा, वहां जरूरत के अनुसार और स्पेशल ट्रेनें चलाने का फैसला लिया जाएगा। रेलवे का फोकस खासतौर पर उन रूटों पर है, जहां वेटिंग लिस्ट तेजी से बढ़ रही है। दुर्ग के लिए होली स्पेशल ट्रेन रेलवे ने हजरत निजामुद्दीन-दुर्ग रूट पर एक विशेष होली ट्रेन की भी घोषणा की है। यह ट्रेन 1 और 2 मार्च को सुबह 10:45 बजे दुर्ग से रवाना होकर अगले दिन सुबह 11:10 बजे हजरत निजामुद्दीन पहुंचेगी। वहीं वापसी में 2 और 3 मार्च को दोपहर 12:30 बजे हजरत निजामुद्दीन से चलेगी और अगले दिन शाम 6:20 बजे दुर्ग पहुंचेगी। किन स्टेशनों पर होगा ठहराव? इस होली स्पेशल ट्रेन में एसी, स्लीपर और जनरल क्लास के कोच होंगे। ट्रेन का ठहराव रायपुर, उसलापुर, पेंड्रा रोड, अनूपपुर, शहडोल, उमरिया, कटनी मुरवारा, दमोह, सागर, वीरांगना लक्ष्मीबाई झांसी, आगरा और मथुरा में होगा।

Liver Cancer Symptoms: आजकल हमारी डाइट में तले-भुने और प्रोसेस्ड फूड की मात्रा तेजी से बढ़ रही है. इसके साथ ही शारीरिक गतिविधि भी पहले के मुकाबले काफी कम हो गई है, जिसका सीधा असर लिवर पर पड़ता है. अनहेल्दी लाइफस्टाइल, गलत खानपान और हेपेटाइटिस जैसे इंफेक्शन  के कारण लिवर कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं.  सबसे बड़ी परेशानी यह है कि लिवर कैंसर के शुरुआती लक्षण अक्सर लोग सामान्य समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. जब तक बीमारी गंभीर रूप लेती है, तब तक इसका पता चल पाता है. इसलिए जरूरी है कि लिवर कैंसर के संकेतों को समय रहते पहचाना जाए. चलिए आपको बताते हैं कि इसके प्रमुख लक्षण कौन से हैं. क्या होते हैं लक्षण? Mayo Clinic  के अनुसार, लिवर कैंसर के कई लक्षण हो सकते हैंय. इनमें से चार संकेतों के बारे में आपको बताते हैं, जिन्हें पहचानना बेहद जरूरी है. ये लक्षण- दर्द और सूजन अगर पेट के दाहिने हिस्से में, खासकर पसलियों के नीचे, लगातार हल्का दर्द, खिंचाव, दबाव या सूजन महसूस हो रही है, तो इसे गैस या एसिडिटी समझकर नजरअंदाज न करें. यह दर्द तब होता है जब ट्यूमर के कारण लिवर का आकार बढ़ने लगता है और आसपास के टिश्यू पर दबाव पड़ता है. कई बार पेट में पानी भरने से भी भारीपन और फूला हुआ महसूस हो सकता है. वजन घटना- भूख न लगना अगर बिना डाइट या एक्सरसाइज के आपका वजन तेजी से कम हो रहा है और खाने की इच्छा भी घटती जा रही है, तो यह खतरे का संकेत हो सकता है. लिवर कैंसर शरीर के मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करता है. लिवर पाचन में अहम भूमिका निभाता है, लेकिन कैंसर की वजह से यह प्रक्रिया बाधित हो जाती है. ऐसे में व्यक्ति जल्दी भरा-भरा महसूस करता है, भूख कम लगती है और शरीर जरूरी पोषक तत्वों को ठीक से अब्जॉर्व नहीं कर पाता, जिससे वजन घटने लगता है. जॉन्डिस पीलिया लिवर कैंसर का एक अहम लक्षण माना जाता है. इसमें त्वचा, आंखों का सफेद हिस्सा और नाखून पीले पड़ने लगते हैं. ऐसा तब होता है जब लिवर ठीक से काम नहीं कर पाता और खून में बिलिरुबिन की मात्रा बढ़ जाती है. इसके साथ यूरिन का रंग गहरा पीला या भूरा होना और मल का रंग हल्का पड़ना भी पीलिया से जुड़े अहम संकेत हैं. ऐसे लक्षण दिखें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए. लगातार थकान और कमजोरी अगर हल्का काम करने के बाद भी आपको लगातार थकान और कमजोरी महसूस होती है और आराम करने के बाद भी यह ठीक नहीं होती, तो इसे गंभीरता से लें. लिवर कैंसर शरीर की ऊर्जा बनाने की क्षमता को प्रभावित करता है. इसके अलावा एनीमिया भी इस थकान का एक कारण हो सकता है, क्योंकि लिवर रेड ब्लड सेल्स के निर्माण से जुड़ी प्रक्रिया को प्रभावित करता है.

भारतीय वायु सेना ने अग्निपथ योजना के तहत अग्निवीर वायु भर्ती 01/2027 के लिए ऑनलाइन आवेदन पोर्टल आज बंद कर दिया जाएगा. इसका मतलब है कि जो भी उम्मीदवार अभी तक आवेदन नहीं कर पाए हैं, उनके लिए आज आखिरी मौका है. अगर आपने निर्धारित समय में आवेदन नहीं किया, तो इस बार अग्निवीर बनने का अवसर आपसे छूट जाएगा. इस भर्ती अभियान के तहत सिर्फ अनमैरिड उम्मीदवार ही आवेदन कर सकते हैं. भारतीय वायु सेना ने इस भर्ती प्रक्रिया की सभी जानकारी अपने आधिकारिक पोर्टल पर जारी की है.  इसमें चयन प्रक्रिया, पात्रता मानदंड, आवेदन शुल्क, परीक्षा तारीखें और अन्य जरूरी जानकारी शामिल है. अग्निवीर वायु 01/2027 के लिए आवेदन कैसे करें 1.  अग्निवीर वायु 01/2027 के लिए सबसे पहले आधिकारिक वेबसाइट iafrecruitment.edcil.co.in/agniveervayu/  पर जाएं. 2.  अग्निवीर वायु प्रवेश 01/2027 आवेदन लिंक पर क्लिक करें. 3.  अपनी वैध व्यक्तिगत और संपर्क जानकारी के साथ रजिस्ट्रेशन करें. 4.  आवेदन पत्र भरें और जरूरी डॉक्यूमेंट अपलोड करें. 5.  आवेदन शुल्क 649 ऑनलाइन भुगतान करें और फॉर्म सबमिट करें.  आवेदन शुल्क केवल ऑनलाइन माध्यम से ही स्वीकार किया जाएगा. चयन प्रक्रिया क्या है अग्निवीर बनने की प्रक्रिया में कई चरण शामिल हैं. जिसमें सबसे पहले सभी योग्य उम्मीदवार सबसे पहले लिखित परीक्षा देंगे. इसके बाद दूसरा चरण मूल्यांकन में शारीरिक फिटनेस परीक्षण और अनुकूलन क्षमता मूल्यांकन शामिल हैं. फिर डॉक्यूमेंट वेरिफिकेशन और मेडिकल टेस्ट, जिन उम्मीदवारों ने पहले दोनों चरणों को पास किया, उन्हें अंतिम चरण के लिए बुलाया जाएगा. कौन कर सकता है आवेदन अग्निवीर वायु भर्ती के लिए आवेदन करने वाले उम्मीदवार का जन्म 1 जनवरी 2006 से 1 जुलाई 2009 के बीच होना जरूरी है. इस भर्ती में सिर्फ अनमैरिड उम्मीदवारों को ही आवेदन करने की अनुमति दी गई है. साथ ही कैंडिडेट का 12 वीं पास होना या फिर किसी मान्यता प्राप्त संस्थान से इंजीनियरिंग डिप्लोमा प्राप्त होना जरूरी है फिलहाल इस भर्ती के अंतर्गत कुल रिक्त पदों की संख्या भारतीय वायु सेना ने घोषित नहीं की है, इसलिए सभी योग्य उम्मीदवारों को समान अवसर दिया जाएगा. write something...