'दादा - द सौरव गांगुली स्टोरी' के मेकर्स ने भारत के पूर्व कप्तान सौरव गांगुली के जन्मदिन पर फिल्म का पहला पोस्टर शेयर कर दिया है। इसमें फैंस को भारतीय क्रिकेट के सबसे बेहतरीन कप्तानों में से एक की भूमिका में राजकुमार राव की पहली झलक देखने को मिली। साल 2002 में भारत ने इंग्लैंड के खिलाफ नेटवेस्ट सीरीज का फाइनल मुकाबला खेला था और ऐतिहासिक जीत भी दर्ज की, जिसके बाद सौरभ गांगुली ने लॉर्ड्स की बालकनी में शर्ट उतार कर जीत का जश्न मनाया था। अब इस आइकॉनिक सीन को राजकुमार राव ने रीक्रिएट किया है। पोस्टर के साथ ही मेकर्स ने यह भी घोषणा की कि यह बायोपिक सिनेमाघरों में कब रिलीज होगी। सौरव गांगुली बन छाए राजकुमार राव राजकुमार राव ने सौरव गांगुली के उस यादगार पल को फिर से ताजा कर दिया है, जब भारत ने एक रोमांचक फाइनल में इंग्लैंड के टारगेट को हासिल कर दो विकेट से जीत हासिल की थी। इस दौरान जोश और उत्साह में आकर सौरव गांगुली ने अपनी शर्ट उतारी और लॉर्ड्स की बालकनी से उसे लहराया। यह पल भारतीय क्रिकेट इतिहास का सबसे यादगार मोमेंट में से एक बन गया। राजकुमार के इस फर्स्ट लुक ने फैंस के बीच फिल्म देखने के लिए उत्साह और बढ़ा दिया है, जो पर्दे पर मशहूर क्रिकेटर के रूप में उन्हें देखने के लिए बेताब हैं। सौरव गांगुली को जन्मदिन पर मिला खास तोहफा इंस्टाग्राम पर फिल्म का पहला लुक शेयर करते हुए राजकुमार ने लिखा, 'हमारे प्यारे दादा को जन्मदिन की बधाई' और साथ ही यह भी बताया कि 'दादा: द सौरव गांगुली स्टोरी' 14 मई, 2027 को रिलीज होगी। वहीं गांगुली ने भी पोस्टर शेयर करते हुए लिखा, 'अब तक का सबसे बेहतरीन तोहफा! तुम्हें मेरा कवर ड्राइव खेलते हुए देखने का बेसब्री से इंतजार है! @rajkummar_rao।' सौरव गांगुली बायोपिक की स्टार कास्ट राजकुमार राव के अलावा फिल्म 'दादा' में तान्या मानिकतला भी दिखाई देंगी, जो 'अ सूटेबल बॉय', 'किल' और 'टूथ परी' जैसे प्रोजेक्ट्स में काम करने के लिए मशहूर हैं। वह मोस्ट अवेटेड बायोपिक 'दादा: द सौरव गांगुली स्टोरी' में सौरव गांगुली की पत्नी डोना गांगुली का किरदार निभाएंगी। इस फिल्म को विक्रमादित्य मोटवाने डायरेक्ट करेंगे और लव रंजन और अंकुर गर्ग इसे प्रोड्यूस करेंगे।

शराब शरीर के लिए हानिकारक है, लेकिन लोगों को लगता है कि इससे सिर्फ लिवर खराब होता है। लिवर के लिए शराब सबसे घातक होती है, लेकिन इसका असर आपके दिल और दिमाग पर भी पड़ता है। शराब पीने से हार्ट डिजीज का खतरा काफी बढ़ जाता है। हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो मस्तिष्क भी शराब से होने वाले नुकसान के प्रति उतना ही संवेदनशील होता है, जितना लिवर और दिल होते हैं। यहां तक ​​कि कम मात्रा में शराब भी दिमाग की गतिविधि और सूचना को ग्रहण करने और याद रखने की क्षमता को प्रभावित करती है। डॉक्टर की मानें तो भले ही शुरुआत में ये बदलाव मामूली लगें, लेकिन शराब पानी से दिमाग का कामकाज रोजाना प्रभावित होता है। शराब का दिमाग पर असर शराब से प्रभावित होने वाली पहली मस्तिष्क संरचनाओं में से एक हिप्पोकैम्पस है, जो याद करने और सीखने की प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मस्तिष्क का यह हिस्सा मस्तिष्क कोशिकाओं को नष्ट कर देता है। इससे आपको रोज की हुई घटनाओं को याद रखना मुश्किल हो जाता है। यह एक तरह का ब्लैकआउट है जिसमें आप जागे हुए और एक्टिव रहते हैं लेकिन आपको कुछ भी याद नहीं रहता। इससे याददाश्त कम होती है और बेहोशी जैसा अनुभव होता है। एकाग्रता और निर्णय लेने की क्षमता कम शराब सिर्फ याददाश्त को ही कमजोर नहीं करती। यह मस्तिष्क के फ्रंटल लोब को भी प्रभावित करती है, जो ध्यान, योजना, निर्णय और इंपल्स कंट्रोल करने के लिए जिम्मेदार होता है। कॉग्निटिव डिक्लाइन सिर्फ याददाश्त में गिरावट नहीं है। इससे बातचीत को समझना, नाम याद रखना, निर्णय लेना या सरल समस्याओं को हल करना, अब उनमें अधिक समय लग सकता है और वे अधिक कठिन हो सकती हैं। समय के साथ, इससे काम पर, स्कूल में या रोजमर्रा की गतिविधियों के दौरान ध्यान केंद्रित करना, एक साथ कई काम करना और सही निर्णय लेना मुश्किल हो सकता है। शराब से नींद खराब   कुल लोगों को लगता है कि शराब पीने से नींद बेहतर आती है, लेकिन वास्तव में नींद की गुणवत्ता प्रभावित होती है। डॉक्टर पंडिता के अनुसार, शराब गहरी नींद और आरईएम नींद दोनों को बाधित करती है, जो यादों को मजबूत करने और मस्तिष्क के कामों को बहाल करने में मदद करने वाली अवस्थाएं हैं। इससे खराब क्वालिटी वाली नींद से लोगों को अगले दिन ध्यान केंद्रित करने में कमी, सोचने में धीमापन और नई जानकारी सीखने में कम क्षमता महसूस हो सकती है। शराब पीने से शरीर में विटामिन की कमी  बार-बार ज्यादा शराब पीने से शरीर में विटामिन बी1 यानि थायमिन का स्तर कम होने लगता है। जो हेल्दी ब्रेन के कामकाज के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है। थायमिन की कमी मस्तिष्क के उन हिस्सों को नुकसान पहुंचा सकती है जो याद रखने और कॉग्निटिव फंक्शन में शामिल होते हैं, जिससे वर्निके एन्सेफेलोपैथी और कोर्साकॉफ सिंड्रोम जैसे गंभीर तंत्रिका संबंधी विकारों का खतरा बढ़ जाता है। अलग-अलग लोगों पर अलग होता है असर शराब का असर हर व्यक्ति पर अलग-अलग होता है। जितना अधिक समय तक वे शराब पीते हैं, जितनी अधिक मात्रा में पीते हैं, स्वास्थ्य में गिरावट का खतरा उतना ही बढ़ जाता है। उम्र पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याएं, आनुवंशिकता और पोषण भी मस्तिष्क की शराब के प्रति प्रतिक्रिया को प्रभावित करते हैं। दिमाग को कैसे सुरक्षित रखें डॉक्टर ने बताया कि भूलने की बीमारी, एकाग्रता में कमी और सोचने की क्षमता कम होने को हमेशा बुढ़ापे या बिजी लाइफस्टाइल समझकर नजरअंदाज न करें। भूलने की बीमारी, ध्यान लगाने में कठिनाई, सोचने की क्षमता कम या निर्णय लेने में स्पष्ट बदलाव का एक कारण शराब भी हो सकती है। ऐसे में शराब से दूर रहें और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं।

Raja Raghuvanshi Murder Case: मेघालय के चर्चित हनीमून मर्डर केस में आरोपी सोनम रघुवंशी ने सुप्रीम कोर्ट में जवाबी हलफनामा दाखिल कर खुद को बेगुनाह बताया है. सोनम ने अदालत से कहा है कि उसे इस मामले में झूठा फंसाया गया है और उसके खिलाफ अभियोजन का पूरा मामला परिस्थितिजन्य साक्ष्यों पर आधारित है. ऐसे में केवल आरोपों के आधार पर उसे दोषी नहीं माना जा सकता. इस मामले में गुरुवार को सुप्रीम कोर्ट में सुनवाई होनी है. मेघालय सरकार ने उसकी जमानत रद्द करने की मांग की है. ट्रायल में सहयोग का दावा अपने हलफनामे में सोनम ने कहा है कि वह ट्रायल में पूरी तरह सहयोग कर रही है. उसने अदालत को बताया कि यदि मुकदमे की सुनवाई में किसी तरह की देरी हुई है तो उसके लिए उसे जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता. आरोपी का कहना है कि उसने जांच और न्यायिक प्रक्रिया में हर स्तर पर सहयोग किया है और अदालत द्वारा तय शर्तों का पालन किया है. जमानत रद्द करने के खिलाफ दलील सोनम ने कहा कि उसे 27 अप्रैल 2026 को जमानत मिली थी और अगले दिन 28 अप्रैल को वह जेल से रिहा हो गई थी. ऐसे में उसे दोबारा जेल भेजने का कोई औचित्य नहीं है. उसने अदालत को बताया कि जमानत रद्द करने के लिए जिन कानूनी आधारों की आवश्यकता होती है वे इस मामले में मौजूद नहीं हैं. साथ ही राज्य सरकार ने भी यह आरोप नहीं लगाया है कि उसने जमानत की किसी शर्त का उल्लंघन किया है. साक्ष्यों से छेड़छाड़ की आशंका नहीं हलफनामे में यह भी कहा गया है कि मामले में अब आरोपी से कोई बरामदगी बाकी नहीं है और पुलिस चार्जशीट दाखिल कर चुकी है. इसलिए साक्ष्यों से छेड़छाड़ की आशंका भी नहीं बनती. सोनम फिलहाल जमानत की शर्तों के तहत शिलांग में रह रही है. परिस्थितिजन्य साक्ष्यों पर उठाए सवाल सोनम ने अपने बचाव में कहा कि अभियोजन का पूरा मामला परिस्थितिजन्य साक्ष्यों पर आधारित है. ऐसे मामलों में आरोपों को संदेह से परे साबित करना अभियोजन की जिम्मेदारी होती है. उसने अदालत से कहा कि जब तक आरोप साबित नहीं होते तब तक केवल आरोपों के आधार पर किसी को दोषी नहीं माना जा सकता. इससे पहले सुप्रीम कोर्ट यह टिप्पणी कर चुका है कि आरोपी जमानत पर बाहर है इसलिए वह फिलहाल जमानत रद्द करने के पक्ष में नहीं है. हालांकि अदालत ने सोनम को नोटिस जारी कर उसका पक्ष मांगा था.