H1N1 यानी स्वाइन फ्लू के मामलों में एक बात अक्सर देखने को मिलती है. कुछ दिनों तक तेज बुखार रहने के बाद मरीज को राहत मिलने लगती है और वह मान लेता है कि बीमारी पूरी तरह खत्म हो गई है. लेकिन कई बार कुछ दिनों की राहत के बाद फिर से बुखार लौट आता है या खांसी पहले से ज्यादा बढ़ जाती है. ऐसे संकेतों को सामान्य कमजोरी या रिकवरी का हिस्सा समझकर नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है. क्या H1N1 से ठीक होने के बाद खांसी और थकान रहना सामान्य है? फ्लू से उबरने के बाद शरीर को पूरी तरह सामान्य होने में समय लगता है. बुखार उतरने के बाद भी कुछ दिनों तक खांसी, थकान और कमजोरी बने रहना सामान्य हो सकता है. कई लोगों को सीढ़ियां चढ़ने, लंबी दूरी चलने या रोजमर्रा के काम करने में जल्दी थकान महसूस होती है. अगर हर दिन शरीर पहले से बेहतर महसूस कर रहा है और कोई नया लक्षण नहीं जुड़ रहा, तो यह रिकवरी का सामान्य हिस्सा माना जा सकता है. ऐसे समय में घबराने की बजाय पर्याप्त आराम, पौष्टिक भोजन और अच्छी नींद पर ध्यान देना जरूरी है. किन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए? चिंता की बात तब होती है जब मरीज ठीक होने के बाद फिर से बिगड़ने लगे. इन लक्षणों पर तुरंत ध्यान देने की जरूरत है: बुखार दोबारा लौट आए खांसी पहले से ज्यादा बढ़ जाए सांस लेने में तकलीफ होने लगे सीने में दर्द या भारीपन महसूस हो  बलगम का रंग या मात्रा बदल जाए ऐसे लक्षण फेफड़ों में दूसरे संक्रमण या निमोनिया का संकेत हो सकते हैं. इसलिए इन्हें सिर्फ फ्लू के बाद की कमजोरी समझकर टालना सही नहीं है. क्या हर बार दोबारा बुखार आना निमोनिया का संकेत होता है? नहीं. बुखार लौटने का मतलब हमेशा निमोनिया नहीं होता. इसकी असली वजह मरीज की पूरी स्थिति देखने के बाद ही पता चलती है. डॉक्टर यह देखते हैं कि: बुखार कितने दिनों से है खांसी किस तरह की है मरीज को सांस लेने में परेशानी है या नहीं पहले से कोई बीमारी तो नहीं है जरूरत पड़ने पर कुछ जांचों की मदद से यह पता लगाया जाता है कि मामला सामान्य रिकवरी का है या किसी नए संक्रमण की शुरुआत हो चुकी है. जल्दबाजी में सामान्य दिनचर्या शुरू करना पड़ सकता है भारी बहुत से लोग बुखार उतरते ही ऑफिस जाना, यात्रा करना या पहले की तरह काम करना शुरू कर देते हैं. लेकिन फ्लू के बाद शरीर अंदर से पूरी तरह रिकवर नहीं हुआ होता. ठीक महसूस होने के बाद भी कुछ दिनों तक शरीर को संभलने का मौका देना चाहिए. पर्याप्त पानी पीना, समय पर खाना खाना और भरपूर नींद लेना रिकवरी को तेज करने में मदद करता है. बुखार लौटने पर खुद से एंटीबायोटिक लेना क्यों गलत है? यह एक बड़ी गलती है जो कई मरीज करते हैं. H1N1 एक वायरल संक्रमण है और हर बार बुखार आने का मतलब यह नहीं कि एंटीबायोटिक की जरूरत है. अगर डॉक्टर को बैक्टीरियल इंफेक्शन का संदेह होता है, तभी जांच और लक्षणों के आधार पर एंटीबायोटिक दी जाती है. बिना डॉक्टर की सलाह के दवा लेने से: बीमारी का सही कारण छिप सकता है सही इलाज में देरी हो सकती है एंटीबायोटिक रेजिस्टेंस का खतरा बढ़ सकता है इन लोगों को सबसे ज्यादा सावधान रहने की जरूरत कुछ लोगों में H1N1 के बाद जटिलताओं का खतरा ज्यादा होता है. हाई-रिस्क ग्रुप में शामिल हैं: बुजुर्ग छोटे बच्चे गर्भवती महिलाएं कमजोर इम्युनिटी वाले लोग दिल या फेफड़ों की बीमारी वाले मरीज अगर इन लोगों में लगातार बुखार, सांस फूलना या अचानक कमजोरी बढ़ने जैसे लक्षण दिखाई दें, तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना चाहिए. फ्लू वैक्सीन क्यों है जरूरी? डॉक्टरों के मुताबिक, फ्लू वैक्सीन संक्रमण के जोखिम को कम करने में अहम भूमिका निभाती है. खासतौर पर बुजुर्गों, बच्चों, गर्भवती महिलाओं और पहले से गंभीर बीमारियों से जूझ रहे लोगों में टीकाकरण बीमारी से होने वाली गंभीर जटिलताओं और अस्पताल में भर्ती होने की आशंका को कम कर सकता है. सिर्फ बुखार उतर जाना इस बात का संकेत नहीं है कि H1N1 पूरी तरह खत्म हो गया है. अगर हर दिन तबीयत में सुधार हो रहा है तो चिंता की बात नहीं है. लेकिन बुखार दोबारा लौट आए, खांसी बढ़ जाए, सांस लेने में परेशानी हो या शरीर पहले से ज्यादा कमजोर महसूस हो, तो इसे सामान्य रिकवरी समझने की गलती न करें. समय पर जांच और डॉक्टर की सलाह गंभीर जटिलताओं से बचा सकती है.

नई दिल्ली :  स्टेट बैंक ऑफ इंडिया में जूनियर एसोसिएट क्लर्क के पदों पर आवेदन करने की अंतिम तिथि नजदीक है। जो उम्मीदवार एसबीआई में जूनियर एसोसिएट क्लर्क के पदों पर सरकारी नौकरी करने का सपना देख रहे हैं। वे एसबीआई की ऑफिशियल वेबसाइट पर जाकर आवेदन कर सकते हैं। इन पदों पर आवेदन करने की लास्ट डेट 31 अगस्त, 2026 निर्धारित की गई है। ऐसे में सभी उम्मीदवारों को सलाह दी जाती है कि वे तय समय से पहले आवेदन प्रक्रिया को अवश्य पूरा कर लें। शैक्षणिक योग्यता जूनियर एसोसिएट क्लर्क के पदों पर आवेदन करने के लिए उम्मीदवारों के पास स्नातक की डिग्री होनी चाहिए। स्नातक अंतिम वर्ष में अध्ययनरत छात्र भी आवेदन करने के पात्र हैं। आयु-सीमा आयु की गणना 01 अप्रैल, 2026 के आधार पर की जाएगी। न्यूनतम आयु 20 वर्ष और अधिकतम आयु 28 वर्ष निर्धारित है। हालांकि आरक्षित वर्ग के उम्मीदवारों को आयु-सीमा में विशेष छूट भी दी जाएगी। ऐसे करें घर बैठे खुद अप्लाई एसबीआई में क्लर्क के पदों पर आवेदन करने की अंतिम तिथि नजदीक है। उम्मीदवार यहां बताए गए निम्नलिखित स्टेप्स की मदद से अप्लाई कर सकते हैं। आवेदन करने के लिए सबसे पहले ऑफिशियल वेबसाइट पर जाएं। वेबसाइट के होमपेज पर ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन सेक्शन पर क्लिक करें। अब मांगी गई जरूरी डिटेल जैसे मोबाइल नंबर, ईमेल आईडी और शैक्षणिक योग्यता आदि की जानकारी को ध्यान से दर्ज करें। सभी जानकारी को दर्ज करने के बाद जरूरी दस्तावेजों की स्कैन कॉपी और रजिस्ट्रेशन फीस का भुगतान करें। अंत में फॉर्म भरने के बाद इसका एक प्रिंट आउट निकाल लें। कितनी जमा करनी होगा रजिस्ट्रेशन फीस जनरल, ओबीसी और ईडब्ल्यूएस उम्मीदवारों के लिए रजिस्ट्रेशन 750 रुपये निर्धारित की गई है। लेकिन एससी, एसटी और दिव्यांग उम्मीदवारों को रजिस्ट्रेशन फीस में छूट दी गई है।

नई दिल्ली : Google ने पिछले साल सर्च में AI Mode पेश किया था, जिससे यूजर्स बातचीत के अंदाज में सवाल पूछ सकते हैं और जरूरी लिंक्स के साथ सटीक जवाब पा सकते हैं। अब Google इस AI Mode को नए ट्रैवल-फोक्स्ड फीचर्स के साथ एक्सपैंड कर रहा है। लेटेस्ट अपडेट के साथ यूजर्स फ्लाइट प्राइस ट्रैक कर सकते हैं, पॉइंट्स और माइल्स रेट्स की तुलना कर सकते हैं और सीधे AI Mode के जरिए होटल ढूंढकर बुक भी कर सकते हैं। ये नए फीचर्स यूजर्स को Google Search छोड़े बिना ही पूरी ट्रिप प्लान करने और उससे जुड़ी बुकिंग्स करने की सुविधा देते हैं। Google ने Search के AI Mode में जोड़े नए ट्रैवल टूल्स एक नए ब्लॉग पोस्ट में Google ने सर्च के AI Mode में आए लेटेस्ट फीचर्स का एलान किया। कंपनी ने Google Flights के पॉपुलर प्राइस ट्रैकिंग फीचर को सीधे AI Mode में जोड़ दिया है, जिससे यूजर्स चैट करते-करते ही प्राइस अलर्ट्स सेट कर सकते हैं। डिपार्चर, अराइवल और ट्रैवल टाइम एंटर करके AI Mode 300 से ज्यादा पार्टनर एयरलाइंस और ट्रैवल साइट्स से लेटेस्ट कीमतों के साथ उपलब्ध ऑप्शन्स दिखाएगा। Google का कहना है कि यूजर्स AI Mode में अपना पूरा ट्रैवल प्लान तैयार कर सकते हैं और एयरलाइन की वेबसाइट या अपने पसंदीदा बुकिंग प्लेटफॉर्म से टिकट खरीद सकते हैं। लेटेस्ट अपडेट के साथ यूजर्स AI Mode से फ्लाइट के प्राइस ट्रैक करने के लिए कह सकते हैं। रिक्वेस्ट कन्फर्म करने के बाद, जब भी चुनी गई डेस्टिनेशन और ट्रैवल डेट्स के लिए किराए में बदलाव होगा, यूजर्स को एक ईमेल मिल जाएगा। Google ने कंफर्म किया है कि AI Mode में फ्लाइट प्राइस ट्रैकिंग फीचर अब दुनिया भर के 180 से ज्यादा देशों और इलाकों में उपलब्ध है। इसके अलावा, Search का AI Mode अब यूज़र्स को फ्लाइट्स और होटल्स के लिए पॉइंट्स या माइल्स में आने वाला खर्च भी दिखा सकता है। इस फीचर का इस्तेमाल करने के लिए यूजर्स को अपनी ट्रिप की जानकारी देनी होगी और ये बताना होगा कि वे किस लॉयल्टी प्रोग्राम का इस्तेमाल करना चाहते हैं। इसके बाद AI Mode Google के ट्रैवल पार्टनर्स से लेटेस्ट डिटेल्स लेकर ये दिखाएगा कि एलिजिबल फ्लाइट्स के लिए कितने माइल्स की जरूरत होगी। यही सुविधा होटल्स के लिए भी उपलब्ध है। यूजर्स पार्टनर साइट के लिंक पर जाकर सीधे सर्च से ही अपने रिवॉर्ड्स रिडीम कर सकते हैं। AI Mode में पॉइंट्स और माइल्स रेट्स देखने की सुविधा अब दुनिया भर के यूजर्स के लिए लाइव हो गई है। कंपनी ने कन्फर्म किया है कि ये Alaska Airlines, Hawaiian Airlines, American Airlines, Choice Hotels International, Hilton, और Wyndham Hotels and Resorts जैसे लॉयल्टी और ट्रैवल पार्टनर्स को सपोर्ट करेगा। Google ने भरोसा दिलाया है कि जल्द ही Accor, Flying Blue, Hyatt, LATAM Airlines, और Lufthansa Group का सपोर्ट भी जोड़ा जाएगा। आखिर में, Google ने Search के AI Mode के जरिए सीधे होटल बुकिंग की सुविधा भी शुरू की है। यूजर्स अपनी डेस्टिनेशन, ट्रैवल डेट्स और होटल से जुड़ी पसंद बता सकते हैं और AI Mode गेस्ट रिव्यूज़ और जरूरी पैमानों के साथ ऑप्शन्स की एक लिस्ट दिखा देगा। होटल चुनने के बाद यूजर्स AI Mode से बुकिंग में मदद मांग सकते हैं। इंटीग्रेटेड होटल चेन या ऑनलाइन ट्रैवल एजेंसी के बगल में 'Continue on Google' चुनने पर यूजर्स बुकिंग प्रोसेस पूरा कर सकेंगे और Google Pay का इस्तेमाल करके पेमेंट कर सकेंगे। AI Mode में होटल बुकिंग फिलहाल अमेरिका में और इंग्लिश लैंग्वेज में उपलब्ध है। जल्द ही ये Booking.com , Choice Hotels International, Expedia, Hilton, Hotels.com , IHG Hotels & Resorts, Marriott International, Priceline, Trip.com , और Wyndham Hotels & Resorts जैसे पार्टनर्स के साथ भी उपलब्ध होगी।