CG Train Cancelled: रेलवे ने यार्ड रिमॉडलिंग एवं चौथी लाइन कनेक्टिविटी कार्य का हवाला दे रेलवे ने यात्री ट्रेनों को रद्द कर दिया है. साथ ही दो यात्री ट्रेनों को गंतव्य से पहले समाप्त कर दिया है. रेलवे प्रबंधन ने बताया है कि हावड़ा-मुंबई मुख्य लाइन पर स्थित दक्षिण पूर्व मध्य रेलवे बिलासपुर मंडल के बिलासपुर–झारसुगुड़ा सेक्शन में चौथीलाइन निर्माण का कार्य किया जा रहा है. इस कड़ी में बिलासपुर-चांपा सेक्शन के मध्य अकलतरा स्टेशन में चौथी लाइन कनेक्टिविटी के लिए नॉनइंटरलॉकिंग का कार्य किया जाएगा. अकलतरा चौथी लाइन का कार्य को रिसेड्यूल किया गया था. अब यह कार्य 11 से 18 अप्रैल तक किया जाएगा. इस कार्य के फलस्वरुप कुछ यात्री गाड़ियों का परिचालन प्रभावित रहेगा. रद्द होने वाली गाड़ियां 11 अप्रैल 2026 से 18 अप्रैल 2026 तक बिलासपुर और रायगढ़ से चलने वाली 68738/68737 बिलासपुर–रायगढ़-बिलासपुर मेमू रद्द रहेगी. 12 अप्रैल 2026 से 19 अप्रैल 2026 तक रायगढ़ से चलने वाली 68735 रायगढ़-बिलासपुर मेमू पैसेंजर रद्द रहेगी. 11 अप्रैल 2026 से 18 अप्रैल 2026 तक बिलासपुर से चलने वाली 68736 बिलासपुर-रायगढ़ मेमू पैसेंजर रद्द रहेगी. 11 अप्रैल 2026 से 18 अप्रैल 2026 तक रायपुर से चलने वाली 68746 रायपुर–गेवरा रोड मेमू पैसेंजर रद्द रहेगी. 12 अप्रैल 2026 से 19 अप्रैल 2026 तक गेवरा रोड से चलने वाली 68745 गेवरा रोड-रायपुर मेमू पैसेंजर रद्द रहेगी. 11 अप्रैल 2026 से 18 अप्रैल 2026 तक रायपुर से चलने वाली 58204 रायपुर-कोरबा पैसेंजर रद्द रहेगी. 12 अप्रैल 2026 से 19 अप्रैल 2026 तक कोरबा से चलने वाली 58203 कोरबा-रायपुर पैसेंजर रद्द रहेगी. 11 अप्रैल 2026 से 18 अप्रैल 2026 तक बिलासपुर व गेवरा रोड से चलने वाली 68734/68733 बिलासपुर-गेवरा रोड-बिलासपुर मेमू पैसेंजर रद्द रहेगी. 11 अप्रैल 2026 से 18 अप्रैल 2026 तक बिलासपुर व कोरबा से चलने वाली 68732/68731 बिलासपुर-कोरबा-बिलासपुर मेमू पैसेंजर रद्द रहेगी. 11 अप्रैल 2026 से 18 अप्रैल 2026 तक बिलासपुर से चलने वाली 58210 बिलासपुर-गेवरा रोड पैसेंजर रद्द रहेगी. गंतव्य से पहले समाप्त और प्रारम्भ होने वाली गाड़ियां 11 अप्रैल 2026 से 18 अप्रैल 2026 तक गोंदिया से चलने वाली 68861 गोंदिया-झारसुगुड़ा पैसेंजर बिलासपुर स्टेशन में समाप्त होगी और बिलासपुर-झारसुगुड़ा के मध्य रद्द रहेगी. 11 अप्रैल 2026 से 18 अप्रैल 2026 तक झारसुगुड़ा से चलने वाली 68862 झारसुगुड़ा-गोंदिया पैसेंजर बिलासपुर स्टेशन से प्रारम्भ होगी और झारसुगुड़ा-बिलासपुर के मध्य रद्द रहेगी. यात्रियों की सुविधा के लिए  विशेष प्रबंध गाड़ी संख्या 18250/18249 तथा 18252/18251 कोरबा-रायपुर-कोरबा हसदेव एक्सप्रेस को 11 अप्रैल 2026 से 18 अप्रैल 2026 तक कोरबा-बिलासपुर-कोरबा के मध्य पैसेंजर के रूप में चलाई जाएगी. रेलवे प्रबंधन ने यात्रियों को सलाह दी है कि असुविधा से बचने रेलवे द्वारा अधिकृत रेलवे पूछताछ सेवा NTES/139 से गाड़ी की सही स्थिति की जानकारी प्राप्त कर तदनुसार यात्रा प्रारंभ करें.

Smoking kills: आज के समय में ड्रग यूज जैसे गांजा (वीड) और तम्बाकू, Gen-Z और Millenials के बीच काफी आम हो गए हैं. ये सोसाइटी में इस तरह normalize कर दिए गए हैं कि ये अब कल्चर का हिस्सा बनते जा रहे हैं. इसमें यह जानना बहुत जरूरी हो जाता है कि ये न्यूरोएक्टिव ड्रग्स हमारे दिमाग पर क्या असर डालते हैं और लंबे समय तक इसका इस्तेमाल करने से क्या दिक्कतें आती हैं. हाल ही में Addiction द्वारा पब्लिश की गई रिसर्च में चौंकाने वाला सच सामने आया है, जिसमें स्मोकिंग की वजह से दिमाग में सिकुड़न जैसी गंभीर समस्याएं देखी गई हैं, जो आज के युवाओं ही नहीं बल्कि हर पीढ़ी के लिए खतरे की घंटी है. गांजा और तम्बाकू उपयोग के पैटर्न गांजा का कंजम्पशन दिन प्रतिदिन बढता जा रहा है. 2022 के डेटा के अनुसार लगभग 23 करोड लोग इसका सालाना सेवन कर रहे थे, जो दुनिया की कुल आबादी का 4.4 प्रतिशत था. तंबाकू का इस्तेमाल इससे भी कहीं ज्यादा होता है. 2020 की रिपोर्ट के अनुसार दुनिया की लगभग 30 प्रतिशत आबादी इसका सेवन करती है, और यह हर साल करीब 80 लाख मौतों का कारण बनता है. इसके अधिक सेवन से गरीब वर्ग के लोग ज्यादा प्रभावित होते हैं. रिसर्च में क्या खुलासे हुए? इस स्टडी में (Cross sectional, Longitudinal, MR) जैसे तरीकों को देखकर यह पाया गया कि गांजा और सिगरेट के दिमाग पर असर को लेकर रिसर्च अभी सीमित है. कई स्टडीज में डेटा संतुलित नहीं था. जैसे गांजे के लिए पुरुषों के सैंपल ज्यादा थे, जबकि तंबाकू में महिलाओं के सैंपल ज्यादा थे. फिर भी, जितना डेटा उपलब्ध है, उसके आधार पर कुछ चिंताजनक नतीजे सामने आए हैं: कुछ मामलों में गांजा से दिमाग के एक हिस्से (अमिगडाला) का साइज छोटा पाया गया, लेकिन हर उम्र में ऐसा असर नहीं दिखा. तम्बाकू यूजर्स में दिमाग के कई हिस्सों का साइज छोटा दिखा, खासकर ग्रे मैटर. तम्बाकू से सूजन और नुकसान बढ़ सकता है, जबकि गांजा में मौजूद सीबीडी थोड़ा बचाव कर सकता है. दोनों को साथ लेने पर अभी बहुत कम रिसर्च है और कोई साफ नतीजा नहीं मिला है. रिसर्च का निष्कर्ष यह पहली ऐसी स्टडी है जिसमें गांजा और तम्बाकू के असर को दिमाग के साइज से जोड़ा गया है. इसमें पाया गया कि तम्बाकू यूज से दिमाग के उन हिस्सों में कमी देखी गई जो मेमोरी और इमोशन से जुड़े होते हैं, जबकि गांजा के लिए सबूत उतने साफ नहीं थे. तम्बाकू के नतीजे ज्यादा भरोसेमंद रहे, लेकिन कुछ और कारण भी हो सकते हैं. यह रिसर्च बताती है कि दोनों के साथ इस्तेमाल पर और रिसर्च की जरूरत है और इनके नुकसान को लेकर जागरूकता जरूरी है.

WhatsApp Username Feature:  अब WhatsApp पर किसी से कॉन्टैक्ट करने के लिए आपको उनके मोबाइल नंबर की जरूरत नहीं पड़ेगी और न ही अपना मोबाइल नंबर देना पड़ेगा. कंपनी ने आखिरकार एक जरूरी फीचर रोल आउट करना शुरू कर दिया है, जिसका लंबे समय से इंतजार किया जा रहा है. अब WhatsApp पर Username फीचर आ गया है. यह फीचर यूजर्स को अपनी पर्सनल इंफोर्मेशन पर ज्यादा कंट्रोल देगा. इसकी मदद से यूजर बिना अपना नंबर शेयर किए लोगों से कॉन्टैक्ट कर पाएंगे. आइए जानते हैं कि यह कैसे काम करेगा और व्हाट्सऐप पर यूजरनेम कैसे सेट किया जा सकता है. क्या है WhatsApp Username Feature? फेसबुक और इंस्टाग्राम आदि प्लेटफॉर्म्स पर यूजरनेम का फीचर पहले से ही मौजूद है. जब भी आप इन प्लेटफॉर्म्स पर अकाउंट बनाते हैं, यहां आपसे यूजरनेम पूछा जाता है. व्हाट्सऐप पर अकाउंट बनाते समय मोबाइल नंबर की जरूरत पड़ती थी. अब व्हाट्सऐप ने भी यूजर्स को सुविधा देते हुए यूजरनेम फीचर लॉन्च कर दिया है. यानी फेसबुक और इंस्टाग्राम की तरह आप इस मैसेजिंग प्लेटफॉर्म पर भी यूजरनेम सेट कर पाएंगे. इसके बाद किसी को अगर आपसे कॉन्टैक्ट करना होगा तो आप नंबर की बजाय यूजरनेम शेयर कर सकेंगे. इससे आपका नंबर प्राइवेट रहेगा. फेसबुक-इंस्टाग्राम वाला यूजरनेम भी कर सकते हैं यूज व्हाट्सऐप पर आप अपना फेसबुक और इंस्टाग्राम वाला यूजरनेम भी सेट कर सकते हैं. इसके लिए आपको अकाउंट सेंटर के जरिए इस यूजरनेम पर क्लेम करना होगा. अगर आप नया यूजरनेम सेट करना चाहते हैं तो यह जरूरी है कि वो किसी और यूजर ने न ले लिया हो. अगर कोई नाम किसी यूजर ने क्लेम कर लिया है तो आपको अलग यूजरनेम सेट करना पड़ेगा. WhatsApp पर कैसे सेट करें यूजरनेम? सबसे पहले WhatsApp ओपन करें. अब अपने प्रोफाइल पेज पर पर जाएं. यहां स्क्रीन पर दिख रही यूजरनेम टैब पर टैप करें. अपनी मर्जी का यूजरनेम डालें और सबमिट कर दें. अगर यह यूजरनेम अवेलेबल हुआ है तो आपको यह मिल जाएगा. क्या सारे यूजर्स के लिए आ गया है WhatsApp Username Feature? WhatsApp Username Feature अभी सारे यूजर्स के लिए रोल आउट नहीं हुआ है. रिपोर्ट्स के मुताबिक, इसे एंड्रॉयड और आईफोन पर चुनिंदा यूजर्स के लिए रोल आउट किया गया है. अभी यह फीचर शुरुआती चरणों में है. इसकी टेस्टिंग और दूसरे काम पूरे होने के बाद इसे सभी यूजर्स के लिए लॉन्च कर दिया जाएगा. इसमें कुछ दिन लग सकते हैं. WhatsApp के लेटेस्ट फीचर्स का फायदा उठाने के लिए ऐप को हमेशा अपडेटेड रखें.