Sour Burps Causes: सुबह उठते ही अगर मुंह में खट्टा स्वाद महसूस हो, बार-बार खट्टी डकार आए, पेट में जलन बनी रहे तो इसे सामान्य एसिडिटी समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार यह शरीर के पाचन तंत्र में गड़बड़ी, एसिड रिफ्लक्स, इस पेट में इन्फेक्शन या लीवर से जुड़ी समस्याओं का संकेत भी हो सकता है. खराब खानपान, देर रात खाना और तनाव जैसी आदतें इस परेशानी को तेजी से बढ़ा सकती है. लंबे समय तक यह समस्या बनी रहने पर गंभीर बीमारियों की ओर भी इशारा कर सकती है. एक्सपर्ट्स के अनुसार जब पेट में बनने वाला हाइड्रोक्लोरिक एसिड जरूरत से ज्यादा बनने लगता है या खाना ठीक से नहीं पच पाता तो एसिड ऊपर भोजन नली तक पहुंच जाता है. इसी वजह से खट्टी डकार, सीने में जलन, मुंह में कड़वाहट और गैस जैसी समस्याएं होने लगती है. वहीं आधुनिक चिकित्सा इसे एसिड रिफ्लक्स या ग्रेड से जोड़ती है, जबकि आयुर्वेद में इसे बढ़े हुए पित्त दोष का असर माना जाता है. लाइफस्टाइल भी इसकी बड़ी वजह माने जा रही है. देर रात तक तला-भूना और ज्यादा मसालेदार भोजन कार्बोनेटेड ड्रिंक, शराब, धूम्रपान, जल्दी-जल्दी खाना और भोजन के तुरंत बाद लेट जाना पेट का पीएच लेवल बिगाड़ देता है. इसके कारण गैस बनने लगती है और खट्टी डकार की परेशानी बढ़ जाती है. तनाव और खराब नींद भी समस्या को गंभीर बना सकती है. कुछ मामलों में खट्टी डकार सिर्फ एसिडिटी नहीं, बल्कि पेट में बैक्टीरियल इन्फेक्शन का संकेत भी हो सकती है. हेल्थ रिपोर्ट के अनुसार एच. पाइलोरी  बैक्टीरिया या पाचन तंत्र में गड़बड़ी के कारण बदबूदार डकार, पेट फूलना और एसिड रिफ्लक्स की शिकायत हो सकती है. इसके अलावा आईबीएस, लेक्टोज इनटोलरेंस और पाचन संबंधी दूसरी समस्या भी बार-बार डकार आने की वजह बनती है. डॉक्टरों का कहना है कि अगर सप्ताह में कई बार लगातार खट्टी डकार आ रही है और इसके साथ पेट दर्द, उल्टी, दस्त, वजन कम होना या खाना निकालने में दिक्कत जैसे समस्याएं भी हो रही है तो तुरंत जांच करवानी चाहिए. लंबे समय तक एसिडिटी बने रहने पर भोजन नली से जुड़ी गंभीर बीमारी का खतरा भी बढ़ सकता है. आयुर्वेद में इस समस्या से राहत पाने के लिए कई आसान घरेलू उपाय बताए गए है. जैसे भोजन के बाद सौंफ और मिश्री खान पाचन को बेहतर बनाता है और गैस कम करने में मदद करता है. गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीना भी फायदेमंद माना गया है. खाली पेट नारियल पानी पीने से पेट का एसिड नियंत्रित रहता है और हाइड्रेट भी रहता है. एक्सपर्ट्स खाने के तुरंत बाद लेटने से बचने की सलाह देते हैं. खाने के बाद भी कुछ देर टहलने और रात में बाईं करवट सोना एसिड रिफ्लक्स को कम कर सकता है. पर्याप्त मात्रा में पानी पीना, कार्बोनेटेड ड्रिंक से दूरी बनाए रखना और छोटे-छोटे हिस्सों में भोजन करना भी पाचन को बेहतर बनाए रखने में मददगार साबित होता है.

Google SynthID:  दुनिया भर में तेजी से बढ़ रहे AI कंटेंट के बीच अब Google ने अपनी खास तकनीक SynthID को और ज्यादा लोगों तक पहुंचाने का फैसला किया है. इस टूल की मदद से यूजर्स आसानी से पहचान सकेंगे कि कोई फोटो, वीडियो या ऑडियो असली है या फिर उसे AI की मदद से बनाया या एडिट किया गया है. Search और Chrome में भी मिलेगा SynthID सपोर्ट Alphabet के स्वामित्व वाली Google ने बताया कि SynthID फीचर अब केवल Gemini AI ऐप तक सीमित नहीं रहेगा. कंपनी इसे जल्द ही अपने Search प्लेटफॉर्म और Chrome ब्राउज़र में भी जोड़ने जा रही है. Google के CEO Sundar Pichai ने कैलिफोर्निया में आयोजित कंपनी के सालाना I/O इवेंट के दौरान इस बड़े अपडेट की घोषणा की. उन्होंने कहा कि इंटरनेट पर तेजी से बढ़ रहे AI कंटेंट के दौर में पारदर्शिता बनाए रखना बेहद जरूरी हो गया है. क्या है SynthID और कैसे करता है काम? Google ने SynthID को पहली बार साल 2023 में पेश किया था. यह एक तरह का इनविज़िबल वॉटरमार्क है जो AI द्वारा बनाए गए या AI टूल्स से एडिट किए गए कंटेंट में छिपा होता है. यह वॉटरमार्क सामान्य आंखों से दिखाई नहीं देता, लेकिन इसकी मदद से सिस्टम यह पहचान सकता है कि कोई इमेज, वीडियो या ऑडियो AI से तैयार किया गया है या नहीं. Google का कहना है कि इस तकनीक का उद्देश्य जनरेटिव AI के दौर में भरोसा और पारदर्शिता बनाए रखना है. AI फोटो दिखाकर समझाया खतरा इवेंट के दौरान सुंदर पिचाई ने एक वायरल AI-जनरेटेड तस्वीर दिखाई जिसमें वह खुद, Elon Musk, Jensen Huang और Sam Altman मैकडॉनल्ड्स खाते हुए नजर आ रहे थे. पिचाई ने मजाकिया अंदाज में कहा कि यह तस्वीर पूरी तरह नकली है क्योंकि वह हैमबर्गर नहीं खाते. हालांकि उन्होंने यह भी माना कि हर व्यक्ति के लिए AI और असली तस्वीर में फर्क समझ पाना आसान नहीं होता. ऐसे में SynthID जैसे टूल काफी मददगार साबित हो सकते हैं. दूसरे AI प्लेटफॉर्म भी अपनाएंगे तकनीक Google ने यह भी साफ किया कि केवल एक कंपनी के स्तर पर इस तकनीक का इस्तेमाल काफी नहीं होगा. इसे असरदार बनाने के लिए दूसरी AI कंपनियों का साथ आना भी जरूरी है. पिचाई के मुताबिक OpenAI, Kakao और ElevenLabs जैसी कंपनियां भी अब SynthID स्टैंडर्ड को अपनाने के लिए तैयार हो गई हैं. वहीं Nvidia पहले ही इस पहल से जुड़ चुकी है. 100 अरब से ज्यादा फाइलों पर लग चुका है वॉटरमार्क Google के अनुसार अब तक करीब 100 अरब से ज्यादा फोटो, वीडियो और ऑडियो फाइलों पर SynthID वॉटरमार्क लगाया जा चुका है. कंपनी का मानना है कि आने वाले समय में AI कंटेंट की पहचान के लिए यह तकनीक इंडस्ट्री स्टैंडर्ड बन सकती है.

भारत सरकार डिजिटल इंडिया और ऑनलाइन रोजगार के अवसरों को बढ़ावा देने पर जोर दे रहे हैं. सरकार का फोकस ऐसे प्लेटफॉर्म तैयार करने पर है जहां युवा घर बैठे रोजगार के अवसर हासिल कर सकें. इसी दिशा में एनसीएस पोर्टल को भी मजबूत किया जा रहा है ताकि देशभर के युवाओं को ऑनलाइन जॉब, स्किल डेवलपमेंट और करियर से जुड़ी सुविधाएं एक ही जगह मिल सकें. सरकार का मानना है कि डिजिटल वर्क कल्चर और वर्क फ्रॉम होम जैसी सुविधाएं आने वाले समय में रोजगार के नए रास्ते खोलेंगी और इससे महिलाओं, छात्रों और छोटे शहरों में रहने वाले युवाओं को भी बड़ा फायदा मिल सकता है. नेशनल करियर सर्विस यानी NCS भारत सरकार का ऑनलाइन रोजगार पोर्टल है. इस प्लेटफॉर्म को युवाओं को नौकरी, करियर गाइडेंस और स्किल डेवलपमेंट से जोड़ने के उद्देश्य से शुरू किया गया था. यहां सरकारी और प्राइवेट दोनों सेक्टर की नौकरियों की जानकारी मिलती है. इसके अलावा उम्मीदवार ऑनलाइन जॉब फेयर, करियर काउंसलिंग और ट्रेनिंग प्रोग्राम की जानकारी भी हासिल कर सकते हैं. घर बैठे मिल रही हैं हजारों नौकरियां एनसीएस पोर्टल पर इस समय लाखों वैकेंसी उपलब्ध हैं. इनमें बाइक फ्रॉम होम जॉब्स भी बड़ी संख्या में शामिल हैं. उम्मीदवार अपनी पढ़ाई और अनुभव के अनुसार नौकरी खोज सकते हैं.पोर्टल पर डाटा एंट्री टेलीकॉलिंग कस्टमर सपोर्ट ऑनलाइन टीचिंग कंटेंट राइटिंग और डिजिटल मार्केटिंग जैसी कई नौकरियां उपलब्ध रहती हैं. ऐसे करें NCS Portal पर रजिस्ट्रेशन एनसीएस पोर्टल पर नौकरी पाने के लिए सबसे पहले उम्मीदवार को रजिस्ट्रेशन करना होता है. इसके लिए उम्मीदवार को आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर रजिस्टर विकल्प चुनना होगा. इसके बाद जॉब सीकर ऑप्शन पर क्लिक करके मोबाइल नंबर और ईमेल आईडी के जरिए ओटीपी वेरिफिकेशन करना होगा. फिर उम्मीदवार को अपनी पढ़ाई, स्किल और अन्य जरूरी जानकारी भरनी होगी. रजिस्ट्रेशन पूरा होने के बाद उम्मीदवार अपनी पसंद की नौकरी के लिए आवेदन कर सकते हैं. नौकरी खोजने का आसान तरीका रजिस्ट्रेशन और लॉगिन के बाद उम्मीदवार सर्च जॉब सेक्शन में जाकर नौकरी खोज सकते हैं. यहां लोकेशन क्वालिफिकेशन एक्सपीरियंस का वर्क फ्रॉम होम जैसे विकल्पों के आधार पर नौकरी सर्च की जा सकती है.पसंद आने वाली नौकरी पर क्लिक करके सीधे आवेदन भी किया जा सकता है. लाखों कंपनियां जुड़ी हुई हैं सरकार का NCS Portal अब युवाओं के लिए नौकरी ढूंढने का बड़ा जरिया बनता जा रहा है. इस प्लेटफॉर्म पर कई बड़ी कंपनियां भी जुड़ चुकी हैं, जिससे घर बैठे नौकरी पाने के मौके तेजी से बढ़े हैं. ऑनलाइन शॉपिंग, फूड डिलीवरी और कस्टमर सर्विस से जुड़ी कंपनियां यहां लगातार नई वैकेंसी निकाल रही हैं. इसके जरिए युवाओं को वर्क फ्रॉम होम डाटा एंट्री, कस्टमर सपोर्ट और दूसरी कई तरह की नौकरियों के विकल्प मिल रहे हैं. खास बात यह है कि छोटे शहरों और गांवों में रहने वाले लोग भी अब आसानी से ऑनलाइन नौकरी के लिए आवेदन कर पा रहे हैं.