देशभर के सीबीएसई स्कूलों में पढ़ने वाले छात्रों और अभिभावकों के लिए एक अहम खबर सामने आई है. CBSE ने 2026-27 सत्र से कक्षा 6 से नई भाषा नीति लागू करने का फैसला किया है. इस नई व्यवस्था के तहत अब छात्रों को कक्षा 6 से तीन भाषाएं पढ़नी होंगी. यह फैसला नेशनल एजुकेशन पॉलिसी 2020 और नेशनल करिकुलम फ्रेमवर्क फॉर स्कूल एजुकेशन 2023 की सिफारिशों के आधार पर लिया गया है. नई नीति के अनुसार, कक्षा 6 से छात्रों को तीन भाषाएं पढ़नी होंगी, जिनमें से कम से कम दो भाषाएं भारतीय होंगी. तीसरी भाषा के रूप में अंग्रेजी को अब विदेशी भाषा माना जाएगा. यानी अंग्रेजी पहले जैसी मुख्य भाषा नहीं रहेगी, बल्कि उसे विदेशी भाषा की श्रेणी में रखा जाएगा. अगर कोई स्कूल फ्रेंच, जर्मन या किसी और विदेशी भाषा को पढ़ाता है, तब भी दो भारतीय भाषाएं पढ़ाना जरूरी होगा. क्या बदलेगा छात्रों के लिए? अब तक ज्यादातर स्कूलों में दो भाषाएं ही अनिवार्य होती थीं. नई नीति के बाद छात्रों को एक अतिरिक्त भाषा सीखनी होगी. इससे पढ़ाई का दायरा बढ़ेगा, लेकिन साथ ही छात्रों को नई भाषाएं सीखने और समझने का अवसर भी मिलेगा. सीबीएसई का मानना है कि इससे बच्चों की सोच विकसित होगी और वे अलग-अलग भाषाओं और संस्कृतियों को समझ पाएंगे. कक्षा 10 तक जारी रह सकती है तीसरी भाषा नेशनल करिकुलम फ्रेमवर्क की सिफारिश है कि तीनों भाषाओं की पढ़ाई कक्षा 9 और 10 तक जारी रखी जाए. सूत्रों के मुताबिक, आने वाले समय में कक्षा 10 की बोर्ड परीक्षा में भी तीसरी भाषा को शामिल किया जा सकता है. संभावना है कि साल 2031 में होने वाली 10वीं की बोर्ड परीक्षा में छात्रों को तीसरी भाषा का पेपर भी देना पड़े. नई किताबें और नया सिलेबस सीबीएसई इस बदलाव के साथ नई किताबें और नया सिलेबस भी तैयार करेगा. यह तय किया गया है कि छात्रों को तीसरी भाषा में कितनी जानकारी और कितनी समझ विकसित करनी है. इसके लिए अलग-अलग स्तर पर पढ़ाई का ढांचा तैयार किया जा रहा है. 2026-27 सत्र के लिए कक्षा 6 की तीसरी भाषा की पढ़ाई नौ भारतीय भाषाओं में शुरू करने की तैयारी है. इनमें तमिल, तेलुगु, मलयालम, कन्नड़, गुजराती, बांग्ला जैसी भाषाएं शामिल हैं. तीसरी भाषा को क्यों दिया जा रहा है ज्यादा समय? नई व्यवस्था में कक्षा 6 से 8 को मिडिल स्टेज माना गया है. इस दौरान तीसरी भाषा की पढ़ाई शुरू की जाएगी और इसे सीखने के लिए छात्रों को पर्याप्त समय दिया जाएगा. सीबीएसई का कहना है कि तीसरी भाषा कई छात्रों के लिए पूरी तरह नई हो सकती है. इसलिए इसे समझने, बोलने और लिखने के लिए अभ्यास और समय जरूरी है. भाषा से जुड़ेगी संस्कृति और पहचान करिकुलम फ्रेमवर्क के अनुसार, भाषा केवल पढ़ाई का विषय नहीं है, बल्कि यह संस्कृति और समाज से जुड़ने का जरिया भी है. भारत में कई समृद्ध भाषाएं हैं और हर भाषा की अपनी अलग पहचान है. जब छात्र एक से ज्यादा भारतीय भाषाएं सीखेंगे, तो वे देश की विविधता को बेहतर तरीके से समझ पाएंगे. इससे उनमें एकता की भावना भी मजबूत होगी.

Stress Alert: लगातार भागती-दौड़ती ज़िंदगी, के बीच टेंशन और स्ट्रेस अब आम बात लगने लगे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही लगातार बना रहने वाला मानसिक दबाव धीरे-धीरे शरीर पर गहरा असर डाल सकता है? मानसिक स्वास्थ्य सिर्फ मन की शांति का विषय नहीं, बल्कि पूरे शरीर के संतुलन से जुड़ा है। जब दिमाग लगातार तनाव में रहता है, तो शरीर में स्ट्रेस हार्मोन बढ़ जाते हैं, जो लंबे समय में कई बीमारियों का खतरा बढ़ा सकते हैं। ऐसे में चलिए जानें, कैसे हम तनाव को कंट्रोल कर अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं। स्ट्रेस बनता है इन परेशानियों की वजह हार्मोनल असंतुलन:  अधिक तनाव लेने से हार्मोनल असंतुलन बढ़ जाता है। दरअसल, स्ट्रेस हार्मोन कोर्टिसोल का प्रोडक्शन बढ़ाता है, जो शरीर के अन्य हार्मोनों, जैसे एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन, टेस्टोस्टेरोन और थायराइड हार्मोन के प्रोडक्शन को बाधित करता है। इस वजह से शरीर में कई गंभीर बीमारियां जन्म लेने लगती हैं। हाई ब्लड प्रेशर और हृदय रोग:  लगातार तनाव और स्ट्रेस शरीर में कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन जैसे हार्मोन बढ़ाते हैं, जिससे हृदय गति तेज होती है और धमनियां सिकुड़ती हैं। यहहाई ब्लड प्रेशर का मुख्य कारण है, जो आगे चलकर हार्ट अटैक, स्ट्रोक और हृदय रोग का गंभीर खतरा बढ़ाता है। तेजी से बढ़ता है वजन:  ज़्यादा तनाव लेने से हॉर्मोन में गड़बड़ी आ जाती है जिस कारण वजन बहुत तेजी से बढ़ने लगता है। खासकर, पेट के आस-पास की चर्बी  बढ़ने लगती है। इसे जल्दी कम कर पाना बहुत मुश्किल होता। नींद नहीं आना:  ज़्यादा स्ट्रेस लेने से कोर्टिसोल का स्तर हाई हो जाता है, जो नींद न आने या नींद टूटने का कारण बनता है। जब शरीर में कोर्टिसोल अधिक मात्रा में बनता है, तो यह आपको रात में जागता रख सकता है और नींद में खलल डाल सकता है। थकान महसूस होना:  हर छोट बड़ी बात पर तनाव लेना सिर्फ मोटापा ही नहीं बढ़ाती बल्कि हर समय थका हुआ महसूस कराती है। बढ़ा हुआ कोर्टिसोल पूरे दिन लगातार थकान और कम ऊर्जा के स्तर का कारण बन सकता है। दिमाग होता है कमजोर:  कोर्टिसोल मस्तिष्क के कार्य को प्रभावित करता है, जिससे ध्यान केंद्रित करने में परेशानी, याददाश्त की समस्याएं और दिमाग में कोहरापन हो सकता है। ऐसे करें अपना बचाव: सबसे पहले तो आप हर छोटी बड़ी चीज़ के बारे में सोचन कम करें। खासकर, अपने दिमाग में कोई नेगेटिविटी न लाएं। अपने आप को एंगेज रखने के लिए अपना मन पसंद का कोई भी काम करें। इससे आपका ध्यान बटा रहेगा। अपनी लाइफ स्टाइल में हेल्दी डाइट, एक्सरसाइज़, योग और मेडिटेशन को शामिल करें करें। ये कुछ चीज़ें आपको तनाव से बचा सक

Goa Club Fire Case: गोवा के अंजुना इलाके में चर्चित Birch by Romeo Lane क्लब आग कांड मामले में बड़ी कार्रवाई करते हुए पुलिस ने 13 आरोपियों के खिलाफ चार्जशीट दाखिल कर दी है. इस दर्दनाक हादसे में 25 लोगों की मौत हो गई थी, जबकि कई पर्यटक और स्टाफ गंभीर रूप से घायल हुए थे. अंजुना पुलिस स्टेशन में 7 दिसंबर 2025 को सुबह 9:36 बजे केस दर्ज किया गया. शिकायत पुलिस उपनिरीक्षक नवनीत गोलतेकर ने दर्ज कराई थी. शिकायत के मुताबिक 6 दिसंबर 2025 की रात करीब 11:45 बजे अर्पोरा, बारदेज, गोवा स्थित Birch by Romeo Lane क्लब में फायर शो आयोजित किया गया था. आरोप और सुरक्षा खामियां दरअसल आरोप है कि बिर्च बाय रोमियो लेन नाइटक्लबप्रबंधन ने बिना पर्याप्त सुरक्षा इंतजाम, बिना फायर सेफ्टी उपकरण और बिना ज़रूरी लाइसेंस के यह कार्यक्रम कराया. फायर शो के दौरान आग बेकाबू हो गई और देखते ही देखते पूरा क्लब चपेट में आ गया. जांच में सामने आया कि ग्राउंड फ्लोर और डेक फ्लोर पर कोई इमरजेंसी एग्जिट तक नहीं था, जिससे लोग बाहर नहीं निकल पाए और भगदड़ जैसी स्थिति बन गई. ये मामला भारतीय न्याय संहिता 2023 की कई धाराओं के तहत दर्ज किया गया, जिनमें गैर-इरादतन हत्या, लापरवाही से मौत, खतरनाक कृत्य और अन्य गंभीर अपराध शामिल हैं. बाद में जांच के दौरान और भी धाराएं जोड़ी गईं. आरोपी: मालिक, प्रबंधन, पंचायत अधिकारी और इवेंट कंपनी मुख्य आरोपी (क्लब के मालिक/पार्टनर): 1. अजय गुप्ता – गुरुग्राम निवासी, दिल्ली से गिरफ्तार, न्यायिक हिरासत में. 2. गौरव लुथरा – दिल्ली निवासी, थाईलैंड के फुकेट से हिरासत में लेकर भारत लाया गया, फिलहाल न्यायिक हिरासत में. 3. सौरभ लुथरा – दिल्ली निवासी, फुकेट से पकड़े गए, न्यायिक हिरासत में. ये तीनों Being GS Hospitality Goa Arpora LLP के पार्टनर और क्लब के मालिक हैं. क्लब प्रबंधन से जुड़े आरोपी: 4. राजीव मोडक – कॉरपोरेट जनरल मैनेजर 5. विवेक सिंह – जनरल मैनेजर 6. विजय कुमार सिंह – ऑपरेशन मैनेजर 7. प्रियंशु ठाकुर – गेट मैनेजर 8. राजवीर सिंघानिया – बार मैनेजर इन सभी पर आरोप है कि इन्होंने सुरक्षा नियमों की अनदेखी की. स्थानीय पंचायत अधिकारी 9. रोशन रेडकर – उस समय अर्पोरा नागोआ पंचायत के सरपंच 10. रघुवीर बागकर – पंचायत सचिव दोनों पर आरोप है कि बिना वैध अनुमति क्लब को संचालन की इजाजत दी गई. इवेंट कंपनी के जिम्मेदार लोग 11. मयूर कोलवलकर – K-Dance Events Private Limited के डायरेक्टर 12. मोहम्मद अफीफ अब्दुलसब बातेरी – उसी कंपनी के जनरल मैनेजर इन पर फायर शो आयोजित करने की जिम्मेदारी थी. संपत्ति मालिक (फरार): 13. सुरिंदर कुमार खोसला – 78 साल के ब्रिटिश नागरिक, संपत्ति के मालिक. इनके खिलाफ गैर-जमानती वारंट और ब्लू कॉर्नर नोटिस जारी किया गया है, लेकिन वे अभी भी फरार हैं. जांच और गवाह आपको बता दें कि पुलिस ने इस मामले में 305 गवाहों के बयान दर्ज किए हैं. कई तकनीकी रिपोर्ट, फायर विभाग की रिपोर्ट और दस्तावेजी सबूत भी चार्जशीट के साथ अदालत में पेश किए गए हैं.