आइए जानते हैं सभी 12 राशियों का आज का राशिफल - मेष राशि (Aries) आज का दिन आपके लिए अनुकूल रहेगा. कार्यक्षेत्र में सफलता मिलने के योग हैं और अचानक धन लाभ की संभावना भी बन सकती है. परिवार का माहौल खुशनुमा रहेगा. Career:  कामकाज में सफलता मिलेगी और कार्यस्थल पर आपकी मेहनत की सराहना हो सकती है. Finance:  गुप्त तरीकों या अचानक धन प्राप्ति के संकेत मिल सकते हैं. Love:  लव पार्टनर के साथ अच्छा समय बिताएंगे और दांपत्य जीवन में जीवनसाथी का सहयोग मिलेगा. Health:  स्वास्थ्य का ध्यान रखें और खानपान सही रखें. शुभ रंग:  लाल |  शुभ अंक:  1 विशेष उपाय:  गणेश जी को मोदक का भोग लगाएं. वृषभ राशि (Taurus) आज का दिन उतार-चढ़ाव भरा रह सकता है. खर्चों में वृद्धि हो सकती है, इसलिए धन प्रबंधन पर ध्यान देना जरूरी होगा. Career:  कार्यस्थल पर अच्छे परिणाम मिलेंगे और साथियों का सहयोग मिलेगा. Finance:  खर्च बढ़ सकते हैं, इसलिए बजट बनाकर चलें. Love:  लव लाइफ अच्छी रहेगी, लेकिन कुछ लोग आपके रिश्ते में दखल दे सकते हैं. Health:  स्वास्थ्य सामान्य रहेगा. शुभ रंग:  सफेद |  शुभ अंक:  6 विशेष उपाय:  हनुमान चालीसा का पाठ करें. मिथुन राशि (Gemini) आज का दिन सामान्य रूप से फलदायक रहेगा. मेहनत और प्रयास से आपको अच्छे परिणाम मिल सकते हैं. Career:  कार्यक्षेत्र में आपकी मेहनत और प्रयासों की सराहना होगी. Finance:  व्यापार में लाभ के संकेत मिल सकते हैं. Love:  दांपत्य जीवन में हल्का तनाव हो सकता है, लेकिन प्यार भी बना रहेगा. Health:  मानसिक और शारीरिक रूप से खुद को मजबूत महसूस करेंगे. शुभ रंग:  हरा |  शुभ अंक:  5 विशेष उपाय:  मछलियों को आटा डालें. कर्क राशि (Cancer) आज का दिन थोड़ा सामान्य रहने वाला है. कुछ महत्वपूर्ण काम बनते-बनते अटक सकते हैं. Career:  कार्यक्षेत्र में सफलता के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ेगी. Finance:  आर्थिक स्थिति सामान्य रहेगी. Love:  प्रेम जीवन में कुछ चुनौतियां आ सकती हैं. Health:  स्वास्थ्य थोड़ा कमजोर रह सकता है, ध्यान रखें. शुभ रंग:  सफेद |  शुभ अंक:  2 विशेष उपाय:  भगवान शिव के दर्शन करें. सिंह राशि (Leo) आज का दिन आपके लिए अच्छा रहने वाला है. कार्यक्षेत्र में आपका प्रभाव बढ़ सकता है और जिम्मेदारियां भी बढ़ सकती हैं. Career:  किसी महत्वपूर्ण काम की जिम्मेदारी मिल सकती है. Finance:  खर्च नियंत्रण में रहेंगे और आर्थिक स्थिति संतुलित रहेगी. Love:  लव पार्टनर के साथ अच्छा समय बिताने का मौका मिलेगा. Health:  परिवार के किसी बड़े सदस्य के स्वास्थ्य को लेकर चिंता हो सकती है. शुभ रंग:  सुनहरा |  शुभ अंक:  3 विशेष उपाय:  पक्षियों को दाना डालें. कन्या राशि (Virgo) आज का दिन समझदारी से फैसले लेने का है. कार्यक्षेत्र में आपके लिए अच्छे अवसर बन सकते हैं. Career:  नौकरी और व्यापार में सफलता मिलने के योग हैं. Finance:  आर्थिक स्थिति सामान्य रहेगी. Love:  लव पार्टनर के साथ घूमने-फिरने का प्लान बना सकते हैं. Health:  घर के बुजुर्गों की सेहत का ध्यान रखें. शुभ रंग:  हरा |  शुभ अंक:  5 विशेष उपाय:  गणेश जी के दर्शन करें. तुला राशि (Libra) आज का दिन खुशियां देने वाला रहेगा. यात्रा के योग बन सकते हैं और नए लोगों से मुलाकात हो सकती है. Career:  कार्यक्षेत्र में सहयोगियों के साथ अच्छा तालमेल रहेगा. Finance:  आर्थिक स्थिति संतुलित रहेगी. Love:  लव लाइफ में उतार-चढ़ाव रह सकता है. Health:  स्वास्थ्य सामान्य रहेगा. शुभ रंग:  गुलाबी |  शुभ अंक:  6 विशेष उपाय:  हनुमान जी के दर्शन करें. वृश्चिक राशि (Scorpio) आज का दिन अनुकूल रहेगा. अटका हुआ धन वापस मिल सकता है और इससे आत्मविश्वास बढ़ेगा. Career:  कार्यक्षेत्र में स्थिति आपके पक्ष में रहेगी. Finance:  धन लाभ के योग बन रहे हैं. Love:  दांपत्य जीवन सुखद रहेगा. Health:  स्वास्थ्य सामान्य रहेगा. शुभ रंग:  लाल |  शुभ अंक:  9 विशेष उपाय:  गणेश जी को दूर्वा अर्पित करें. धनु राशि (Sagittarius) आज मानसिक तनाव महसूस हो सकता है, लेकिन आय में वृद्धि के संकेत भी मिल सकते हैं. Career:  कार्यक्षेत्र में सामान्य प्रगति होगी. Finance:  खर्च और आय दोनों बढ़ सकते हैं. Love:  लव लाइफ में हल्की कड़वाहट आ सकती है. Health:  वाहन सावधानी से चलाएं. शुभ रंग:  पीला |  शुभ अंक:  3 विशेष उपाय:  भगवान शिव के दर्शन करें. मकर राशि (Capricorn) आज का दिन मध्यम फलदायी रहेगा. कामकाज की अधिकता के कारण थकान और तनाव महसूस हो सकता है. Career:  कार्यक्षेत्र में स्थिति धीरे-धीरे बेहतर होगी. Finance:  खर्च अधिक हो सकते हैं, लेकिन संपत्ति से लाभ मिल सकता है. Love:  दांपत्य जीवन सुखद रहेगा. Health:  स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखें. शुभ रंग:  नीला |  शुभ अंक:  8 विशेष उपाय:  संकट मोचन हनुमान जी का पाठ करें. कुंभ राशि (Aquarius) आज का दिन आपके लिए अच्छा रहेगा. कार्यक्षेत्र में मजबूती महसूस करेंगे और अधिकारियों का सहयोग मिलेगा. Career:  व्यापार और नौकरी में सफलता के संकेत मिल सकते हैं. Finance:  व्यापार में अच्छी आय होने की संभावना है. Love:  परिवार में किसी बात को लेकर हल्का विवाद हो सकता है. Health:  स्वास्थ्य सामान्य रहेगा. शुभ रंग:  आसमानी |  शुभ अंक:  8 विशेष उपाय:  कन्या को भोजन कराएं. मीन राशि (Pisces) आज का दिन आपके लिए शुभ रहने वाला है. आपकी बुद्धिमानी से आप चुनौतियों पर विजय पा सकते हैं. Career:  कार्यक्षेत्र में प्रगति के संकेत मिलेंगे. Finance:  धन संबंधी मामलों में दिन अच्छा रहेगा. Love:  लव लाइफ में प्रेम और सहयोग बना रहेगा. Health:  स्वास्थ्य में सुधार महसूस होगा. शुभ रंग:  पीला |  शुभ अंक:  7 विशेष उपाय:  हनुमान चालीसा का पाठ करें.

Why Hands Go Numb At Night: क्या कभी ऐसा हुआ है कि रात में नींद खुली और महसूस हुआ कि हाथ पूरी तरह सुन्न पड़ गया है, जैसे उसमें जान ही नहीं है? कई लोगों के साथ ऐसा होता है और यह कोई बहुत रेयर समस्या नहीं है. रिसर्च के अनुसार लगभग एक-तिहाई एडल्ट को हफ्ते में कम से कम एक बार सोते समय हाथ, कलाई या बाजू में सुन्नपन और झनझनाहट महसूस होती है. इस स्थिति को मेडिकल भाषा में नॉक्टर्नल पैरास्थीसिया कहा जाता है. ज्यादातर मामलों में यह गंभीर समस्या नहीं होती, लेकिन अगर यह बार-बार होने लगे या उठने के बाद भी लंबे समय तक बना रहे, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी हो सकता है. क्यों होती है इस तरह की दिक्कत हेल्थ के बारे में जानकारी देने वाली संस्था sleepfoundation के अनुसार, सोते समय हाथ सुन्न होने का सबसे आम कारण नसों पर दबाव पड़ना होता है. जब किसी वजह से नस दब जाती है या ब्लड फ्लो थोड़ी देर के लिए कम हो जाता है, तो हाथ में झनझनाहट या पिन्स एंड नीडल्स जैसा एहसास होने लगता है. यह शरीर का एक तरह का संकेत होता है कि किसी हिस्से पर दबाव पड़ रहा है और उसे सही स्थिति में लाने की जरूरत है. गलत पोजीशन भी जिम्मेदार कई बार सोने की गलत पोजीशन भी इसकी वजह बन जाती है. अगर आप कलाई को मोड़कर सोते हैं, हाथ को सिर के नीचे रख लेते हैं, बाजू पर सिर टिकाकर सोते हैं या शरीर का वजन हाथ पर आ जाता है, तो नसों पर दबाव पड़ सकता है. कुछ लोगों में तकिए की गलत ऊंचाई या गर्दन और रीढ़ की गलत स्थिति भी इस समस्या को बढ़ा सकती है. ऐसे में हाथ तक जाने वाला ब्लड फ्लो कुछ समय के लिए कम हो जाता है और हाथ सुन्न महसूस होने लगता है. इनके कारण भी होती है दिक्कत कभी-कभी हाथों का सुन्न होना नसों से जुड़ी दूसरी समस्याओं का संकेत भी हो सकता है. उदाहरण के लिए पेरिफेरल न्यूरोपैथी में नसें ठीक से काम नहीं कर पातीं, जिससे हाथ-पैरों में सुन्नपन या जलन महसूस हो सकती है. इसके पीछे डायबिटीज, विटामिन की कमी, इंफेक्शन, कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट या अत्यधिक शराब का सेवन भी जिम्मेदार हो सकता है. कैसे करें बचाव? अगर नींद खुलने पर हाथ सुन्न महसूस हो, तो घबराने की जरूरत नहीं होती. आमतौर पर शरीर की पोजीशन बदलने, हाथ-पैरों को हल्का हिलाने-डुलाने या उंगलियों को धीरे-धीरे स्ट्रेच करने से कुछ ही मिनट में यह समस्या ठीक हो जाती है. हल्की मालिश करने या हाथों को गुनगुने पानी के नीचे रखने से भी ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और झनझनाहट कम हो जाती है. हालांकि अगर यह समस्या बार-बार हो रही हो या दर्द और कमजोरी भी महसूस हो, तो डॉक्टर से जांच करवाना बेहतर होता है.

Railway Vacancy 2026: अगर आप रेलवे में करियर बनाना चाहते हैं तो यह अच्छा मौका है. भारतीय रेलवे के रेल व्हील फैक्ट्री ने अलग-अलग ट्रेड में 192 अप्रेंटिस पदों पर भर्ती प्रक्रिया जारी की है. इसमें फिटर, मशीनिस्ट, टर्नर, इलेक्ट्रीशियन और अन्य कई ट्रेड शामिल हैं. इच्छुक उम्मीदवार इस भर्ती के लिए 1 अप्रैल तक ऑफलाइन के माध्यम से आवेदन कर सकते है. इस भर्ती के लिए उम्मीदवार का 10वीं पास होना जरूरी है और कम से कम 50% अंक होने चाहिए. इसके साथ ही संबंधित ट्रेड में ITI का सर्टिफिकेट होना भी जरूरी है. ITI का सर्टिफिकेट NCVT से मान्यता प्राप्त संस्थान से होना चाहिए. उम्मीदवारों की उम्र 15 से 24 साल के बीच होनी चाहिए.उम्र की गणना 1 मार्च 2026 के आधार पर की जाएगी. आरक्षित वर्ग के उम्मीदवारों को सरकारी नियमों के अनुसार छूट भी मिलेगी. SC और ST वर्ग को 5 साल तथा OBC वर्ग को 3 साल की उम्र में छूट दी जाएगी. इस भर्ती में उम्मीदवारों का चयन मेरिट के आधार पर किया जाएगा. सबसे पहले शॉर्टलिस्टिंग होगी, इसके बाद डॉक्यूमेंट वेरिफिकेशन और मेडिकल जांच की प्रक्रिया पूरी की जाएगी. चयनित उम्मीदवारों को ट्रेनिंग के दौरान हर महीने स्टाइपेंड भी दिया जाएगा. इस भर्ती के लिए सामान्य और ओबीसी वर्ग के उम्मीदवारों को 100 रुपये आवेदन शुल्क देना होगा. वहीं एससी/एसटी, दिव्यांग और महिला उम्मीदवारों को आवेदन शुल्क नहीं देना होगा, ट्रेनिंग के दौरान उम्मीदवारों को हर महीने 10,899 रुपये से 12,261 रुपये तक स्टाइपेंड मिलेगा. ट्रेनिंग पूरी होने के बाद उम्मीदवारों को अप्रेंटिसशिप का सर्टिफिकेट भी दिया जाएगा, जो आगे नौकरी पाने में मददगार साबित हो सकता है. इस भर्ती के लिए आवेदन प्रक्रिया ऑफलाइन रखी गई है.उम्मीदवार रेल व्हील फैक्ट्री की आधिकारिक वेबसाइट से आवेदन फॉर्म डाउनलोड कर सकते हैं. फॉर्म भरने के बाद जरूरी दस्तावेजों के साथ उसे स्पीड पोस्ट के जरिए इस पते पर रा आवेदन फॉर्म इस पते पर भेजें: Senior Personnel Officer-II Personnel Department Rail Wheel Factory Yelahanka, Bengaluru भेजना होगा.