Jio और Airtel जैसे टेलीकॉम ऑपरेटर्स और इसके ग्राहकों के लिए राहत भरी खबर है. भारत सरकार ने 5G रेडियो से निकलने वाली रेडिएशन की तय सीमा को दोगुना कर दिया है. सरकार के इस कदम से भारतीय टेलीकॉम ऑपरेटर्स को अपने 5G नेटवर्क कवरेज का तेजी से विस्तार करने में काफी मदद मिलेगी. देश की टेलीकॉम कंपनियां भी लंबे समय से मोबाइल नेटवर्क्स के लिए इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फील्ड (EMF) लिमिट्स को बढ़ाने की मांग कर रही थीं. दरअसल, भारत में अब तक लागू EMF लिमिट्स ग्लोबल स्टैंडर्ड के मुकाबले काफी कम थी. जिसका सीधा असर यूजर्स के नेटवर्क कवरेज एक्सपीरियंस पर पड़ रहा था. अब EMF लिमिट्स दोगुनी होने से यूजर्स को मौजूदा टावर्स से ही काफी बेहतर नेटवर्क एक्सपीरियंस मिलेगा. इसके अलावा कंपनियों को बिना एडिशनल टावर्स लगाए और ज्यादा कैपिटल एक्सपेंडिचर (capex) खर्च किए बिना अपने 5G नेटवर्क्स को ऑप्टिमाइज करने में मदद मिलेगी. दोगुनी हो गई लिमिट टेलीकॉम टॉक की रिपोर्ट के अनुसार, संशोधित नियमों के अनुसार, 5G बेस टावर स्टेशन्स (BTS) के लिए तय पावर लिमिट को मौजूदा 5 वॉट प्रति वर्ग मीटर से बढ़ाकर अब 10 वॉट प्रति वर्ग मीटर कर दिया गया है. इसका सीधा मतलब ये है कि अब एक ही BTS टावर से नेटवर्क सिग्नल पहले के मुकाबले दोगुनी दूरी तक पहुंच सकेगा. इससे यूजर्स को घरों और इमारतों के अंदर यानी इनडोर कवरेज में भी काफी सुधार देखने को मिलेगा. इसके साथ ही टेलीकॉम कंपनियों के लिए नेटवर्क एक्सपेंशन की कुल लागत भी काफी घट जाएगी. 5G कवरेज होगी अच्छी टेलीकॉम इंडस्ट्री का लंबे समय से तर्क था कि पुरानी EMF लिमिट्स की वजह से यूजर्स को सही तरीके से 5G कवरेज देने में रुकावट आ रही थी. चूंकि मार्केट में अब 5G डिवाइसेज की संख्या तेजी से बढ़ रही है, इसलिए यह बदलाव बेहद जरूरी माना जा रहा था. इस नए फैसले से खासतौर पर Vodafone Idea (Vi) को कम कैपिटल में ज्यादा से ज्यादा यूजर्स तक अपना 5G नेटवर्क पहुंचाने में बड़ी मदद मिलेगी. इसके अलावा Airtel और Jio को भी इसका सीधा फायदा मिलेगा. ये नियम लागू होते ही उनके मौजूदा यूजर्स को काफी बेहतर नेटवर्क कनेक्टिविटी और स्पीड का अनुभव होगा. यह बढ़ी हुई रेडिएशन लिमिट अगले महीने से आधिकारिक रूप से प्रभावी हो जाएगी. इंटरनेशनल कमीशन ऑन नॉन-आयनाइजिंग रेडिएशन प्रोटेक्शन (ICNIRP) ने प्रति BTS 10 वॉट की पावर डेंसिटी की सिफारिश की हुई थी, जबकि भारत सरकार अब तक इसे 5 वॉट की सीमा पर ही सीमित रखे हुए थी.

नई दिल्ली :  कुछ लोगों को धूप में निकलने पर सामान्य से ज्यादा परेशानी होती है, क्योंकि उन्हें सिर्फ पसीना नहीं आ रहा होता बल्कि त्वचा भी अलग तरह से रिएक्ट करने लगती है। अगर आपको भी ऐसा लगता है कि धूप में निकलते ही त्वचा में मामूली जलन से ज्यादा परेशानी हो रही है तो इसे अनदेखा न करें। यह संकेत हैं कि त्वचा को धूप से एलर्जी है और बाहर निकलते वक्त जरूरत से ज्यादा ध्यान दिए जाने की जरूरत है। चलिए सनलाइट से स्किन को होने वाली एलर्जी के बारे में विस्तार से जानते हैं: क्या है पॉलीमॉर्फस लाइट इरप्शन? पॉलीमॉर्फस लाइट इरप्शन सूरज की पराबैंगनी यानी यूवी किरणों के संपर्क में आने से स्किन पर होने वाली एक एलर्जी का नाम है। यह रिएक्शन तुरंत नहीं होता बल्कि स्किन के कान्टैक्ट में आने के कुछ घंटों या दिन बाद दिखने लगता है। जिन लोगों को यह एलर्जी होती है, उनमें एक खास प्रवृति देखी जाती है। दरअसल, जब त्वचा धूप के संपर्क में आती है तो ऐसे लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से स्किन में बनने वाले मोलेक्यूल को हानिकारक समझने लगती है। इसके बाद नतीजतन शरीर उसके खिलाफ प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है। इससे त्वचा पर खुजली के साथ लाल चकत्ते होने लगते हैं। लक्षण और जोखिम कारक पॉलीमॉर्फस लाइट इरप्शन के लक्षण बाहों, छाती, गर्दन, पैरों और पीठ पर देखने को मिलते हैं: छोटे-छोटे उभरे हुए दाने लाल या सफेद रंग की खुजलीदार पित्ती एक्जिमा जैसे पैच होना छाले दानों के आसपास लालिमा और ज्यादा खुजली 20-40 साल की महिला जिसकी धूप से सेंसीटिव स्किन की हिस्ट्री हो पॉलीमॉर्फस लाइट इरप्शन को खुद से ठीक कैसे करें? यह स्किन एलर्जी सुबह 11 बजे से शाम के 3 बजे के बीच धूप के संपर्क में आने से ज्यादा होती है, जो अपने आप ठीक भी हो जाती है। ऐसे कई तरीके हैं जो एलर्जी से पहले बचाव कर सकते हैं: हाई SPF और ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन धूप में निकलते समय फुल बाजू के कपड़े पहनें फोटोथेरेपी यानी नेचुरल या आर्टिफिशियल यूवी लाइट का संपर्क डॉक्टर से कब करें? पॉलीमॉर्फस लाइट इरप्शन एक सामान्य एलर्जी है जिसे किसी ट्रीटमेंट की जरूरत नहीं, लेकिन कुछ परिस्थितियां ऐसी हैं जिसपर तुरंत डॉक्टर की सलाह की आवश्यकता है। इनमें स्किन रैश के साथ दानों में दर्द और बुखार शामिल है। ये लक्षण किसी गंभीर स्किन कंडीशन के संकेत हो सकते हैं।

ईशा फाउंडेशन के साथ कैलाश मानसरोवर की यात्रा पर गया 93 लोगों का ग्रुप आज मुंबई वापस लौट आया। यात्रियों के मुंबई एयरपोर्ट पहुंचते ही वहां भावुक कर देने वाला नजारा देखने को मिला। लंबे इंतजार के बाद परिवार से मिले लोगों की आंखों से आंसू छलक पड़े। कोई मां अपने बेटे से लिपटकर रोती नजर आई तो कहीं भाई-बहन ने एयरपोर्ट पर ही राखी बांधकर रक्षाबंधन मनाया। मुंबई सुरक्षित लौटीं मानसी पारेख इन यात्रियों में अभिनेत्री मानसी पारेख भी शामिल थीं, जो ईशा फाउंडेशन के साथ कैलाश मानसरोवर यात्रा पर गई थीं। यात्रा के दौरान शुरुआत में उनके गुमशुदा होने की खबर सामने आई थी। हालांकि, अब मानसी पारेख सुरक्षित मुंबई लौट आई हैं। उन्होंने इंडिया टीवी से बातचीत में पूरी घटना और यात्रा का अनुभव साझा किया। 93 लोगों का ग्रुप पहुंचा मुंबई जानकारी के मुताबिक, कपोल सोशल ग्रुप के साथ कुल 93 लोग कैलाश मानसरोवर की यात्रा पर गए थे। इसके अलावा नेपाल घूमने गए कई अन्य लोग भी आज मुंबई वापस लौटे। मुंबई एयरपोर्ट के बाहर यात्रियों के परिजन बेसब्री से अपने परिवार के सदस्यों का इंतजार कर रहे थे। जैसे ही यात्री एयरपोर्ट से बाहर निकले, परिवार से मिलते ही कई लोग भावुक हो गए। लंबे समय बाद अपनों को देखकर कई यात्रियों और परिजनों की आंखों से आंसू छलक पड़े। एयरपोर्ट पर मनी राखी एयरपोर्ट पर यात्रियों के परिजनों के लिए यह पल बेहद भावुक कर देने वाला था। परिवार से मिलते ही लोगों ने एक-दूसरे को गले लगाया और यात्रा के दौरान के अनुभव साझा किए। वहीं, एक भाई-बहन ने एयरपोर्ट पर ही राखी का त्योहार मनाया। बहन ने अपने भाई की कलाई पर राखी बांधी तो दोनों भावुक नजर आए। ‘हर हर महादेव’ के जयकारों से गूंजा एयरपोर्ट कैलाश मानसरोवर यात्रा से लौटे यात्रियों ने भगवान शिव को याद किया। मुंबई एयरपोर्ट पर यात्रियों और उनके परिजनों ने ‘हर हर महादेव’ के जोरदार जयकारे लगाए। इस दौरान मंत्रोच्चार भी किया गया। यात्रा से लौटे लोगों के चेहरे पर थकान के साथ-साथ सुरक्षित घर पहुंचने की खुशी साफ दिखाई दी। एयरपोर्ट का माहौल कुछ देर के लिए आध्यात्मिक और भावुक हो गया। मानसी पारेख की गुमशुदगी की खबर से मचा था हड़कंप कैलाश मानसरोवर यात्रा के दौरान अभिनेत्री मानसी पारेख के कथित तौर पर लापता होने की खबर सामने आने के बाद उनके प्रशंसकों और परिवार में चिंता का माहौल बन गया था। अब उनके सुरक्षित भारत लौटने के बाद यह चिंता खत्म हो गई है। मानसी पारेख ने बातचीत में कैलाश मानसरोवर यात्रा से जुड़ी पूरी दास्तान बताई और इस दौरान सामने आई गुमशुदगी की खबर पर भी अपनी बात रखी।